الأحد 25 أيار 2025
7 نصائح للرعاية الذاتية بأقل التكاليف وأسهل الطرق
2023-07-29
7 نصائح للرعاية الذاتية بأقل التكاليف وأسهل الطرق
طبيب قلب يحذر من مرض بلا أعراض
2023-07-28
أعلن الدكتور يوري كونيف أخصائي أمراض القلب والأوعية الدموية، أن ارتفاع مستوى ضغط الدم يمكن ان يؤدي إلى عواقب وخيمة بما فيها الوفاة.
دراسة: جبن البارميزان يمكن أن يعزز ذاكرتك
2023-07-27
أظهرت دراسة جديدة أن تناول البروبيوتيك الموجود في جبن البارميزان قد يحسن الذاكرة لدى كبار السن.
2023-07-26
أعلن خبراء الجمعية الأمريكية للتغذية أن إدراج زيت الزيتون في النظام الغذائي يقلل من خطر الوفاة بسبب الخرف بنسبة 28 بالمئة.
إيجابيات وسلبيات حمية البطيخ الأحمر
2023-07-25
أعلنت الدكتورة الكسندرا فيلوفا، أن حمية البطيخ الأحمر تساعد على تطهير الجسم والتخلص من الوزن الزائد، حيث يكفي اتباعها 1-2 مرة في الأسبوع.
2023-07-24
أعلن الدكتور شوتا كالانديا أخصائي أمراض الجهاز الهضمي أن المشروبات التي يشربها الإنسان تؤثر في صحته ومظهره الخارجي.
دراسة تحدد العلاقة بين أمراض القلب واضطرابات النوم
2023-07-23
غالبا ما يتعرض المصابون بأمراض القلب إلى مشاكل نوم مروعة
في ظل درجات الحرارة "الحارقة" ..بدائل آمنة للحصول على جرعة "فيتامين الشمس" اليومية
2023-07-22
يعد فيتامين D حيويا للعديد من وظائف الجسم، أبرزها بناء عظام صحية. وينتج الجسم الفيتامين عندما يحوّل ضوء الشمس المباشر مادة كيميائية في الجلد إلى شكل نشط من الفيتامين.
ماذا نشرب فى أيام الصيف الحارة؟
2023-07-22
مع دخول فصل الصيف واشتداد درجة حرارة الجو يجب أن نشرب الكثير من السوائل لتعويض ما فقده الجسم منها، ولكن ماذا نشرب؟
