الجمعة  20 حزيران 2025
LOGO
اشترك في خدمة الواتساب

الحدث الصحي

مشروب يساعد على النوم

مشروب يساعد على النوم بسرعة

أعلنت الدكتورة يكاتيرينا ماتيسكينا خبيرة التغذية الروسية، عضو الجمعية الروسية لخبراء التغذية، أن مكونات "حليب القمر" تساعد على النوم بسرعة.

خبير تغذية يحدد الأطعمة

خبير تغذية يحدد الأطعمة التي تساعد على تخفيض مستوى الكوليسترول

أعلن الدكتور ميخائيل غينزبورغ خبير التغذية الروسي أن التحكم بمستوى الكوليسترول في الدم يساعد على منع العديد من المشكلات الصحية الخطيرة.

نباتات يمكن ان تحل

نباتات يمكن ان تحل محل المسكنات

تستخدم منذ القدم بعض النباتات والأعشاب في علاج الأمراض وتخفيف الألم. فما هي هذه النباتات والأعشاب الطبية، وكيف يجب استخدامها لتخفيف الألم؟

خبراء يكشفون عدد

خبراء يكشفون عدد أكواب الشاي المطلوب شربها يوميا لحماية الصحة

خلص العلماء إلى أن شرب كوبين من الشاي يوميا يساعد في حماية الصحة وأعضاء الجسم مع التقدم في العمر.

6 أطعمة يجب تجنبها

6 أطعمة يجب تجنبها عند الغضب، و6 أطعمة للتحكم في الغضب والتوتر

6 أطعمة يجب تجنبها عند الغضب، و6 أطعمة للتحكم في الغضب والتوتر

أطباء فرنسيون ينجحون

أطباء فرنسيون ينجحون في إجراء جراحة في الدماغ لجنين ببطن أمه

أطباء فرنسيون ينجحون في إجراء جراحة في الدماغ لجنين ببطن أمه

اكتشاف ارتباط أمراض

اكتشاف ارتباط أمراض الأمعاء والسكتة الدماغية

أظهرت دراسة جديدة أن المصابين بمرض التهاب الأمعاء (IBD) أكثر عرضة للإصابة بسكتة دماغية، مقارنة بغير المصابين بهذا المرض.

3 نصائح ذكية تساعدك

3 نصائح ذكية تساعدك على النوم العميق أثناء الحر

3 نصائح ذكية تساعدك على النوم العميق أثناء الحر

فاكهة لذيذة يمكن

فاكهة لذيذة يمكن أن تحد من الالتهاب وتعزز الشيخوخة الصحية

يعد التقدم في السن عامل خطر لعدد لا يحصى من المشاكل الصحية الخطيرة، بدءا من مرض الزهايمر إلى أمراض القلب.

هل النظرية الداعية

هل النظرية الداعية لشرب لترين من الماء يوميا صحيحة؟

من الشائع أنه يجب الإكثار من شرب الماء، خاصة في الطقس الحار. ولكن هل لهذا الأمر أساس علمي.