الحدث الصحي

4 عادات يوميّة شائعة تؤدي إلى زيادة الوزن

2018-06-28

في حال المعاناة من زيادة الوزن بالرّغم من عدم الإفراط في تناول الطّعام وعدم التركيز على الوجبات السّريعة، لا بدّ من دقّ ناقوس الخطر.

لمضيفي الطيران والطيارين.. احذروا هذه الأمراض

2018-06-27

كشفت دراسة أن العاملين في شركات الطيران الأميركية أكثر عرضة للإصابة بمرض السرطان من غيرهم من مواطني الولايات المتحدة، وفق ما ورد في مجلة "إنفايرومنتال هيلث".

تعرّفوا إلى الطّريقة الصَّحيحة لغسل اليَدَيْن!

2018-06-27

كشف "المعهد الاتحادي لتقييم المخاطر" في ألمانيا أنّ غسل اليدين بانتظام يقي من الإصابة بأمراض مُعدية، مشدّداً على أنّه من المهم غسل اليدين بشكلٍ صحيح.

اكتشاف يضعف الخلايا السرطانية ويخفف عناء المرضى!

2018-06-27

تمكن علماء روس من التوصل إلى طريقة لإضعاف دفاعات الخلايا السرطانية، ما يسمح للأطباء بتخفيض جرعات الأدوية لمنع الإضرار بالخلايا السليمة.

هذه الوصفة تغني عن استخدام مزيل العرق في الصيف

2018-06-27

يعد تعرق الإبط مشكلة شائعة خلال فصل الصيف، الأمر الذي يسبب إزعاجا كبيراً وحرجاً بالغاً.

"رصاصة سحرية" ثورية تنقذ حياة الرجال!

2018-06-26

تمكنت "رصاصة سحرية" مطورة من قتل خلايا البروستاتا السرطانية لدى المرضى الذين فصلتهم عن الموت أسابيع قليلة فقط.

إجعلوا هذه "السناكات" في متناول أيديكم

2018-06-26

هل تريدون خسارة كيلوغراماتكم الزائدة ولكنّكم تعجزون عن مقاومة وعاء البسكويت؟ تأكّدوا إذاً من أنّ السناك "الذكيّ" هو المفتاح الأساسي للتخلّص من الوزن بنجاح لأنه يُبعدكم من الجوع الشديد الذي يدفعكم إلى الأكل العشوائي. لكن هل تعلمون ما أفضل الأنواع التي عليكم التمسّك بها؟

بينها التنحيف.. تعرّفوا الى فوائد الزنجبيل الصحية الرائعة

2018-06-26

استُخدم الزنجبيل في الطب القديم منذ آلاف السنين، وتتوفر أدلة حديثة على أن تناول كوباً من الزنجبيل عدة مرات في الأسبوع يمنح الجسم فوائد صحية رائعة تفوق فوائد رش الزنجبيل الجاف على الطعام.

كيف يساعدك الملفوف على خسارة الوزن الزائد؟

2018-06-25

يعتبر الملفوف نوعاً من الخضروات الورقية المعروف أيضاً باسم كرنب وهو ينمو في آسيا وأوروبا ومنطقة المغرب العربي. وقد اثبت الملفوف على مرّ الزمن فعّاليته الكبيرة في مجال تحسين الصحة والمساعدة على إنقاص الوزن الزائد، وذلك بسبب غناه بالألياف الغذائية ومساعدته على حرق الدهون.

الشيب المبكر.. ما هي سُبُل الوقاية منه؟

2018-06-25

في الحالة الطبيعية يغزو الشعر الأبيض الرأس على مشارف الأربعين من العمر فتظهر طلائعه في البداية على مشارف السالفين وجانبي الرأس قبل أن يمتد إلى مقدم الرأس ومن ثم إلى اللحية وبعدها إلى الشاربين. لكن الضيف الثقيل، أي الشعر الأبيض، قد يزحف إلى تضاريس الرأس في شكل مبكر، أي في سن الشباب، فيكون هنا بمثابة كابوس حقيقي لكل من يعاني منه، ذكراً كان أو أنثى.