الحدث الصحي

ما كمية الكولسترول في أنواع اللحوم المختلفة؟

2017-12-31

ينقسم الكولسترول إلى نوعين: الجيد والضار. ويتراكم الأخير على جدران الشرايين مسبباً انسدادها، بينما يقوم الكولسترول الجيد بطرد الضار من مجرى الدم. لكن نظراً لأن اللحوم والمنتجات الحيوانية تحتوي على النوعين بنسب مختلفة، عليك مراقبة كمية الكولسترول الضار في هذه الأطعمة، وعدم تجاوز الحد الأقصى وهو 200 ملغ من الكولسترول.

العلماء يحددون مصدر الخلود!

2017-12-31

اكتشف علماء آلية تجنب الكائنات الحية الشيخوخة من خلال دراسة أجريت على كائن الهيدرا المائي.

فوائد رائعة للّبن تدعوك لأكله يومياً

2017-12-31

يوفّر اللّبن مجموعة من المزايا الصحية للمرأة والرجل، فهو مصدر للبروتين والبكتريا الصديقة، وأداة لضبط الوزن والوقاية من السمنة والسكري.

10 أعراض مرضية لا يجب تجاهلها على الإطلاق

2017-12-30

يعاني معظم الأشخاص في هذا الوقت من العام من أعراض البرد والسعال والعطاس، وغالبا ما يترافق الأمر مع الصداع وآلام المعدة.

بهذه الطرق تحافظون على الخبز طازجاً في المنزل

2017-12-29

بهذه الطرق تحافظون على الخبز طازجاً في المنزل

فوائد وأضرار الباراسيتامول!

2017-12-28

يستخدم عقار الباراسيتامول منذ عشرات السنين في مختلف أنحاء العالم كمسكن للألم وخافض للحرارة.

"صيام الماء".. أخطر الأنظمة الغذائية

2017-12-28

أعرب خبراء التغذية عن قلقهم بشأن اتباع نظام غذائي جديد يحظر كل شيء ما عدا الماء والقهوة والشاي.

فوائد جمّة للأطعمة المرّة ستجعلك تتناولها يومياً

2017-12-28

يختار أغلب الاشخاص الأطعمة الحلوة بسبب المذاق والراحة التي يشعروا بها بعد تناولها، إلا أنه حان الوقت لتناول الاطعمة المرّة مثل خل التفاح والزنجبيل والخضر الورقية، لما تحمله من فوائد جيدة لصحة الأمعاء.

إصابات جديدة بإنفلونزا الطيور في السعودية

2017-12-28

سجلت السعودية الإصابة الثامنة بفيروس انفلونزا الطيور H5N8.

انتشار بكتيريا تقتل ضحاياها في غضون ساعات!

2017-12-27

انتشار بكتيريا تقتل ضحاياها في غضون أصيب أكثر من 500 شخص بمرض قاتل في اليابان هذا العام، وفقا لما ذكرته وسائل إعلام محلية، تسببه بكتيريا تفرز كمية كبيرة من السموم في الدم ما قد يؤدي إلى الوفاة. !