الحدث الصحي

تحذير.. 5 مخاطر يسببها الإفراط باستهلاك الملح

2017-07-06

اعتبر الملح أحد الأعمدة الأساسية في طهي الطعام، فبدونه لا تكتمل النكهة الطيبة للأكلات ويظل الطعام دون مذاق حلو، فالفرق كبير في الطعام قبل وضع الملح وبعد وضعه، ولكن للإفراط في تناول الملح أو وضعه بكميات عالية مشاكل صحية كبيرة تظهر فيما بعد.

إلى مرضى "الحزام النّاري"هذا الخبر يهمّكم!

2017-07-06

أظهرت دراسة جديدة في كوريا الجنوبية أنّ الإصابة بمرض "الحزام النّاري" قد تزيد من خطر التعرّض لأزمة قلبية أو سكتة دماغية كما قد تسبب مشكلات أخرى للقلب بنسبة 40%.

عالجوا النسيان خلال 30 يوم بهذا المشروب الطبيعي

2017-07-05

مع كثرة الضغوط اليومية هل تنسون بعض التفاصيل المهمة خاصة وأن طبيعة عملكم تتطلب منكم التركيز بصورة أكبر؟ يمكنكم المواظبة على تناول المشروب التالي فهو سيساعدكم على تحسين التركيز بصورة أفضل.

فوائد وأضرار حقن فيتامين "ب12".. ومن يحتاجها؟

2017-07-05

توصف حقن فيتامين "ب12" عادة لعلاج نقص مستوياته في الجسم، ويؤدي هذا النقص إلى مجموعة من المشاكل الصحية تتراوح بين التعب والأنيميا وبين المشاكل العصبية الدائمة. لكن هناك آثار جانبية للعلاج بحقن فيتامين "ب12"؛ إليك ما تحتاج معرفته عن فوائد وآثار هذا العلاج:

5 أسباب تدفعك للتوقف عن مراقبة شريك حياتك

2017-07-05

تعتبر الثقة المتبادلة بين الزوجين من أهم الأسس التي تقوم عليها العلاقة الزوجية، ومن أكثر العوامل التي تساهم بشكل كبير في استقرار ونجاح وازدهار الحياة الزوجية.

وصفة منزلية لشدّ الفخذين بسرعة ومن دون رياضة!

2017-07-05

مع حلول فصل الصيف، لا بد من أنك تحاولين جاهدة شدّ الفخذين وإخفاء الترهلات في جسمك، خصوصاً مع ضيق الوقت للممارسة التمارين الرياضية أو ارتياد النادي الرياضي أو اتباع نظام غذائي معين.

لصحة جيدة وجسمٍ نحيف.. تناولوا السبانخ!

2017-07-03

عززت دراسة سويدية نصائح الأمهات لأولادهن بتناول السبانخ، بعدما تبين أن فيه بالفعل مركباً يساهم في تحسين الصحة والحفاظ على جسم أكثر رشاقة ونحافة.

أفضل 10 مكسرات وبذور يجب أن تؤكل كل يوم

2017-07-03

المكسرات والبذور صحية جدا، ومعظم الأشخاص لا يأكلون ما يكفي منها، رغم أنها تُعتبر إضافة مهمة للاستهلاك الغذائي اليومي.

عشبة موجودة بكلّ منزل تخلّصكم من آثار الحروق بـ10 دقائق!

2017-07-03

قد يتعرض الشخص في حياته للعديد من الحوادث التي تترك آثارها على الجلد وأهمها الحروق، ويظن البعض أنه يصعب التخلص منها عند عجز مستحضرات التجميل والمستحضرات الطبية عن إخفائها، وتبقى المرأة أكثر عرضة للحروق بسبب كثرة احتكاكها بالمطبخ، ما يؤذي بشرتها ويترك آثاراً مزعجة تحاول إخفائها من دون أي جدوى.

هكذا توفر مالك وتسد شعورك بالجوع خلال العمل!

2017-07-03

الشعور بالجوع، قد يكون من الصعب السيطرة عليه وخصوصاً في مكان العمل، وذلك مهما حاولت أن تتجاهل هذا الشعور، وإلهاء نفسك، ومنعه من التأثير على تركيزك وصبرك ونفسيتك.