الحدث الصحي

لهذه الأسباب لا تستخفوا بقيلولة أطفالكم!

2017-02-12

قالت نتائج دراسة جديدة إن الطفل الدارج الذي ينام القيلولة بانتظام تتطوّر قدرات اللغة لديه بشكل أفضل من الأطفال الذين لا يتمكنون من نوم الظهيرة. ويتم تعريف الطفل الدارج بأنه من يبلغ أكثر من عامين ولم يدخل المدرسة بعد.

وصفات منزلية بسيطة لالتهابات اللثة

2017-02-12

أحيانا يتعرض البعض لالتهابات اللثة التي تسبب آلاما مزعجة ولكن هناك بعض الوسائل الطبيعية التي تعالج التهابات اللثة.

8 فوائد صحية لعصير الرمان.. تعرف عليها

2017-02-12

ليس من الضرورى أن تكون العصائر الطازجة لونها أخضر حتى تكون صحية، فعلى سبيل المثال عصير الرمان يحتوى على 100 مادة كيميائية نباتية مفيدة، وثمرة الرمان نفسها استخدمت لآلاف السنوات كدواء، وبناء على الدراسات الصحية تم اكتشاف عدد من الفوائد المذهلة التى لا تجدها إلا فى عصير الرمان، بحسب ما ذكره موقع "healthline" الطبى، ومنها الحماية من السرطان ودعم المناعة والخصوبة.

خمس وصفات طبيعية لمحاربة تساقط الشعر

2017-02-12

في كل فصل خريف، تلاحظين أن شعرك يتساقط أكثر من المعتاد، وهو أمر طبيعي للغاية، لكنه يظل مقلقا بالنسبة لغالبية النساء، لذلك تقترح مجلة TOP SANTE الفرنسية الخاصة بالصحة والجمال، بعض الوسائل الطبيعية للمساعدة في التخلص من هذه المشكلة.

احرصوا على غسل هذه الأطعمة بشكل خاص!

2017-02-12

-الخس: يحل في المراتب الأولى بين الاطعمة التي يجب الحرص على غسلها جيداً للتخلص من المواد الكيماوية التي فيها ومن التراب الذي يتجمع فيها. ينصح غسلها بالماء والخل الابيض لإزالة كل الحشرات التي قد تتجمع فيها والتخلص منها. على أن تغسل أكثر من مرة للتأكد من النتيجة.

إليك طرق سهلة لتخفيف التوتر في دقائق

2017-02-09

من الصعب في أحيان كثيرة تفادي الضغوط والتوتر، فكل مهمة من المهام اليومية تضع عبئاً إضافياً على الأعصاب، وتضغط على الحالة المزاجية، ودائماً ما تزداد الواجبات والمهام ولا تقل. إليك مجموعة من الطرق السهلة لإزالة التوتر وتعديل الحالة المزاجية بسرعة: الكرسي الهزّاز: هل تعلم أن الجلوس على كرسي هزّاز لمدة 8 دقائق يزيل التوتر؟ يساعد الكرسي الهزّاز على زيادة إنتاج هرمون الإندروفين الذي يحسن المزاج، ويقلل القلق. احضن شخصاً: عندما تحتضن شخصاً لفترة قليلة من الوقت يقل إنتاج هرمون الكورتيزول الذي يُعرف باس

ماذا يحدث عندما تنسى غسل هذا الجزء من جسدك أثناء الاستحمام؟

2017-02-09

كثيراً ما يحدث بالفعل مع معظم الناس أن ينسوا عند الاستحمام أن يغسلوا سرتهم، وهذا ما أثبته بعض الباحثين من خلال بعض الدراسات التي قاموا بها.

النوم مفيد لصحة الظهر.. بشرط!

2017-02-09

قال جرّاح العظام الألماني راينهارد شنايدرهان إن النوم يتمتع بفائدة كبيرة لصحة الظهر، حيث أنه يساعد على إراحة واستشفاء الغضاريف والأقراص الفقرية والعضلات.

هل تشعرون بحساسية تجاه الفواكه والخضروات؟ إليكم السبب

2017-02-09

قالت الخبيرة الألمانية، سونيا ليميل، إن الأشخاص، الذين يعانون من حساسية تجاه حبوب اللقاح، غالباً ما يعانون أيضا من حساسية تجاه أصناف معينة من الفواكه والخضروات، وهو ما يعرف بالحساسية المختلطة.

الحدث الصحي | لماذا تغض وزارة الصحة الإسرائيلية البصر عن الرصاص في مياه الحنفية؟

2017-02-09

ترجمة الحدث - أحمد بعلوشة نشرت صحيفة هآرتس الإسرائيلية ما تقريرا عن الفحوصوات المخبرية التي تم إجراؤها مؤخرا من قبل معهد المعايير الإسرائيلي، والتي بينت وجود تركيزات عالية من الرصاص في مياه الحنفية في عدد من المدن في أنحاء إسرائيل. وجاءت النتائج بعد أن كانت المؤسسة أجرت اختبارات على ماكنات الإسبرسو.