الحدث الصحي

أطعمة تثير الغضب والانفعال.. تجنب تناولها بكثرة

2016-05-23

تناول الطعام الصحي وممارسة التمارين الرياضية يرتبطان بالإحساس بالسعادة والراحة، وبالطريقة نفسها يمكن لبعض الأطعمة أن تفسد المزاج وتجعلك سريع الانفعال والغضب.

الشمر والريحان يخلصان الجسم من السموم والسوائل الزائدة

2016-05-23

أشارت أحدث الدراسات العلمية الفرنسية إلى أن هناك بعض النباتات التي تساعد الجسم على التخلص من السوائل الزائدة ومن السموم والانتفاخ، من بينها نبات الشمر الذى يساعد فى عملية تخمير الأطعمة أثناء عملية الهضم، ما يمنع الغازات فى الأمعاء.

"البيض" خالي من الكولسترول الضار

2016-05-23

يعتبر البيض من الأطعمة المفيدة لجسم الانسان كغيره من الاطعمة مثل الأفوكادو والبندورة وغيرها من الاطعمة المهمة لجسد الانسان، لكن الكثير يعتقد أن كثرة تناول البيض ستكون غير مفيدة على جسم الانسان، بسبب احتوائها على نسبة عالية من الكولسترول، وهو ما سيسبب ضرراً في الكبد، لكن الخبراء حسب ترجمة شاشة نيوز، أكدوا عكس ذلك، صحيح أن البيض يؤدي إلى زيادة الكولسترول في الجسم، لكن انت حقيقة تقوم بتبديل الكولسترول الضار بالكولسترول المفيد الذي يأتي من البيض.

نصائح للوقاية من حرّ الصيف!

2016-05-22

مع اقتراب موعد الصيف، تزيد معدّلات ارتفاع الحرارة بشكل كبير. ومع تعرّضنا المستمر للشمس والأشعة ما فوق البنفسجية لا سيّما على البحر نصبح معرّضين لضربات الشمس ولانتكاسات صحية نتيجة تعرضنا للحر.

هكذا يمكننا الوقاية من مرض السرطان

2016-05-22

ذكر باحثون من جامعة هارفرد الأميركيّة أنّ اعتماد أسلوب حياة صحي يُساعد حتماً على تقليص نسبة الوفيات الناجمة عن مرض السرطان بنسبة قد تصل إلى الخمسين بالمئة، محذرين من نمط الحياة غير الصحي الذي يرفع خطر الإصابة بهذا المرض.

تحذير: لا تجففوا الملابس داخل المنزل تفادياً لهذا المرض الخطير

2016-05-22

تجفيف الملابس والغسيل داخل المنزل أمر غير محبب أبداً، فتبخر الغسول يضرّ بالصحّة ويسبب مرضاً خطيراً جداً اسمه داء الرشاشيات الرئوي.

لعب الأب مع أبنائه يحسن صحتهم النفسية والسلوكية

2016-05-22

أظهرت دراسة أسترالية حديثة أن لعب الأب مع أطفاله لا يكون جيدا فقط لصحة الطفل الجسدية بل النفسية والسلوكية أيضا.

لكل من يعانون الأرق عليكم بـ...!

2016-05-22

الأرق، داء يصيب الإنسان، وهو عبارة عن عدم القدرة على النوم أو تقطعه وعدم استمراره إن وُجد، مما يسبب تدهور الصحة النفسية والجسدية والأرق مرتبط ببيئة المريض وظروفه والعوامل التي تسببه.

استخدامات مذهلة لقشر الحامض

2016-05-22

الحامض منعش في الصيف ولكن هل كنتم تعلمون أنّ لقشر الحامض فوائد كثيرة؟ فهذا القشر غنيّ بالفيتامينات، الألياف، المعادن والمواد المضادة للأكسدة. إليكم استخدامات مذهلة لقشر الحامض:​ للحصول على زيت الزيتون بنكهة الحامض: ضعي قشور الليمون في قارورة الزيت لمدّة اسبوعين قبل الاستهلاك.​ للتخلّص من الروائح الكريهة: ارمي بعض قشر الليمون في الجزء السفلي من سلة المهملات للقضاء على الروائح الكريهة. وضعيها في أسفل الخزانة داخل كيس قطنيّ للتغلّب على روائح الثياب القديمة.​ لتنظيف الميكروويف: ضعي ال

فائدة مذهلة للكمّون... لن تتوقعوها أبداً!

2016-05-22

كشفت دراسة جديدة أنّ الكمون قد يكون المكوّن الأفضل لخسارة الوزن.