الحدث الصحي

البقدونس و الليمون لفقدان الوزن بدون تعب

2016-03-20

البقدونس و الليمون لفقدان كيلو في اليوم دون تعب و دون رجيم تخلص من الكرش المنفوخة و المؤخرة السمينة على السريع حصريا على مجلة رجيم الاولى في عالم الرشاقة و التخسيس و الجمال .

فوائد قشرة "الكيوي" لا تُحصى

2016-03-19

الحدث - رام الله لقشرة فاكهة الكيوي فوائد غذائية لا تحصى، فهي تحتوي على ثلاثة أضعاف المواد المضادة للأكسدة مقارنة مع تلك الموجودة في اللب كما أنها مضادة للحساسية والإلتهابات وتحارب السرطان.

تعرف على علاقة التوت الازرق بالزهايمر

2016-03-19

تشير دراسة أجريت على 47 رجلاً وامرأة، إلى أن تناول التوت الأزرق يومياً في متوسط العمر يساهم في الوقاية من خطر الإصابة بالخرف والألزهايمر في مرحلة الشيخوخة.

"الشخير" قد يؤدي إلى السرطان

2016-03-19

تشير دراسة حديثة أجريت في الملتقى السنوي للجمعية الأوروبيّة في ميونيخ إلى وجود علاقة بين انقطاع التنفس الناتج عن الشخير ومرض السرطان، وذلك بحسب تقرير نشرته صحيفة الإندبندنت البريطانية.

اتباع نظام غذائي صحي قبل الحمل يقي الطفل من الأمراض

2016-03-19

اتباع المرأة نظاما غذائيا صحيا أثناء فترة الحمل أمر ضروري لصحة الجنين، إلا أن هذا ليس كافياً.

10 دهون مفيدة تساعدك على فقدان الوزن

2016-03-19

بطبيعة الحال، من يحاول اتباع حمية غذائية لإنقاص الوزن يبتعد عن جميع أنواع الدهون، حيث إن الاعتقاد السائد هو أن الدهون تزيد من وزن الجسم. إلا أن الحقيقة التي قد تبدو مفاجئة للبعض هو أن استهلاك الدهون بطريقة معتدلة يعد مفيداً جداً في عملية التمثيل الغذائي وحرق الدهون في الجسم، وبالتالي فقدان الوزن.

10 دهون مفيدة تساعد على فقدان الوزن

2016-03-18

بطبيعة الحال، من يحاول اتباع حمية غذائية لإنقاص الوزن يبتعد عن جميع أنواع الدهون، حيث إن الاعتقاد السائد هو أن الدهون تزيد من وزن الجسم. إلا أن الحقيقة التي قد تبدو مفاجئة للبعض هو أن استهلاك الدهون بطريقة معتدلة يعد مفيداً جداً في عملية التمثيل الغذائي وحرق الدهون في الجسم، وبالتالي فقدان الوزن.

حسب العمر | تعرف على ساعات النوم المثالية

2016-03-18

الحدث الصحي مع تزايد الضغوط والإرهاق في العمل، يعاني كثير من الناس من آثار سلبية لقلة النوم، وهنا قد تتساءل عن المقدار الكافي من النوم المريح للجسم. تعتبر الجينات من العوامل الهامة التي تؤثر على مقدر النوم الكافي لكل فرد، ولكن هناك عوامل أخرى لها تأثيرات مشابهة، منها الصحة العامة للجسم والعمر. حيث يحتاج معظم البالغين إلى

تمارين للعين...تحافظ على قوة النظر (صور)

2016-03-18

الحدث- صحة عادة ما نأخذ موضوع قوة النظر وضعفه باعتباره أمراً مسلماً به، والعينان هما الطريق الأول لنا لاكتشاف العالم المحيط والاستمتاع بالجمال فيه، ولهذا وجب أن نهتم أكثر بصحة العين وإجراء اختبار النظر من وقت لآخر. وحتى لا نفرط في هذه النعمة الغالية، هناك بعض الطرق أو التمارين التي تساعدنا في الحفاظ على صحة العين وقوة النظر. إليك 5 تمارين اجعلها روتينا يوميا في حياتك.

دراسة طبية جديدة: بالإمكان استرجاع ذكريات مرضى الالزهايمر

2016-03-17

الحدث - رام الله بعد نجاح تجارب إعادة الذاكرة لفئران بواسطة الضوء، يجري باحثون يابانيون تجارب مماثلة على فئران أخرى معدلة وراثيًا بحيث تتشابه اضطرابات الذاكرة لديها مع مرض الزهايمر، على أمل أن تساهم نتائجها في التوصل إلى علاجات لهذا المرض.