الحدث الصحي

هل صحيح ان "الجزر يقوي النظر"؟

2016-01-29

الحدث الصحي تربينا جميعاً على مقولة آبائنا لنا بأن "الجزر يقوي النظر"، حيث أن من يأكل الجزر كثيراً سوف يحصل على نظر حاداً قوياً.

الأرق الليلي بين الأسباب والعلاج

2016-01-29

الحدث الصحي ظروف العمل.. الاهتمام بالأسرة.. النشاطات الاجتماعية والترفيهية اليومية.. التقلبات الهرمونية الشهرية..، إضافة إلى عوامل كثيرة تزيد من توترك لتؤثر بالتالي على روتين حياتك مؤدية إلى ظهور اضطرابات ومشاكل في النوم.. قد تقودك إلى ما يُعرف بـ”الأرق”.

كيفية زيادة الطول بطرق طبيعية

2016-01-29

الحدث-وكالات عادة الأشخاص الذين يتمتعون بقامة قصيرة غالباً ما يكونون قليلي الثقة بأنفسهم، كما أنهم يواجهون الصعوبات في بعض جوانب حياتهم نتيجة لقصر قامتهم، ولتخلص من مشكلة قصر القامة يجب أن نلاحظ الأطفال منذ صغرهم؛ لأن الطفل القصير هو المرجح أن يكون قصيراً في شبابه.

الشمر .. سلاح فعّال لمحاربة متاعب المعدة

2016-01-28

قال مركز استعلامات المستهلك الألماني إن الشمر، سواء على هيئة شاي أو خضار، يعد سلاحاً فعالاً لمحاربة متاعب المعدة المختلفة، كالشعور بالامتلاء والانتفاخ والإمساك.

انتبهي.. الأيدي تنقل لك الأمراض!

2016-01-28

قال المركز الاتحادي للتوعية الصحية في ألمانيا إن الأيدي تعد من أكثر الوسائل الناقلة لمسببات الأمراض شيوعاً؛ حيث ينتقل عبرها نحو 80 في المئة من الأمراض المعدية، مثل نزلات البرد والإنفلونزا وأمراض المعدة والأمعاء.

ملعقه واحده قبل النوم تفقدك 6 كيلوجرامات خلال 20 يوم فقط

2016-01-28

أكثر ما يبحث عنه الجميع من الرجال والسيدات هو الطرق الفعاله من أجل خفض الوزن وإذابة الدهون بالجسم فى وقت قصير مع استمرار اعمالهم اليوميه ويصب على الكثيرون الاعتياد على عمل الرياضه اليوميه من أجل فقد الوزن ولكن هناك العديد من الأشياء الطبيعيه التى يمكننا الأعتماد عليها من أجل فقد الوزن خاصة منطقة الكرش التى يعانى منها الكثير من الرجال ومنطقة البطن والأرداف التى تعانى منها الكثير من السيدات , سنشرح لحضراتكم اليوم وصفه بسيطه يمكنكم تناول ملعقه واحده منها قبل النوم وستفقدون الوزن بكل تأكيد وتحرقون

إذا كان إصبع قدمك الثاني أطول من إصبعك الكبير، عليك أن تقرأ هذا!

2016-01-28

لأكثر من 5000 سنة، تمرّس الصينيون والهنود في قراءة الأقدام، معتقدين القدمين بمثابة مرآة لبقية الجسم.

دراسة: المرأة الحامل يجب ان تحاذر تناول البطاطا

2016-01-27

بينت نتائج دراسة علمية ان البطاطا يمكن ان ترفع مستوى السكر في الدم عند النساء الحوامل.

تعرف على أضرار تناول كميات كبيرة من الملح

2016-01-27

أطلق خبير التغذية الفرنسى "سرج هركبرج"، رئيس البرنامج الوطنى للغذاء الصحى فى فرنسا، حملة تهدف للحد من استهلاك الملح، بحيث لا يصل استهلاك الفرد منه يوميا أكثر من 5 جرامات، وفقا لما حددته منظمة الصحة العالمية، وتدخل حبيبات الملح فى كل حياتنا سواء فى المخبوزات أو طرق طهى الطعام العادية الأمر الذى يزيد من خطورتها.

سبع نصائح ذهبية لتقوية جهاز المناعة

2016-01-27

يعمل جهاز المناعة في الجسم كبرامج الحماية من الفيروسات في أجهزة الكمبيوتر الحديثة، إذ يمكنه محاربة الفيروسات والميكروبات والفطريات في الجسم. لكنه يحتاج إلى عناية دائمة ليستمر في عمله بشكل جيد، فما هي طرق زيادة كفاءته؟