صحيفة الحدث - اقتصادية اجتماعية ثقافية تصدر في رام الله -

هل يجلس طفلك هكذا؟.. احترسي قد تؤثر تلك الهيئة على نموه

2015-12-29

الحدث - وكالات يحب الأطفال الجلوس بوضعية "W"، ومع ذلك هناك مخاوف من أن تتسبب تلك الوضعية في حدوث مشكلات صحية خطيرة في وقت لاحق من الحياة.

وداعاً للرجيم.. 5 أطعمة لتقليل الوزن دون تمارين

2015-12-29

من قال إن النحافة تشترط التوقف عن تناول الطعام أو أن اتباع حمية قاسية، ولكن في الحقيقة الأهم من ذلك هو تحقيق معادلة بسيطة، وهي ألا تتناول كل شيء دفعة واحدة، وإذا ما تناولت وجبة دسمة تهدد «رشاقتك» فعليك الانتظار أربع ساعات قبل تناول وجبة أخرى، وبعدها تناول وجبة خفيفة تحرق الدهون التي تراكمت في جسدك من الوجبة السابقة.

عدم كفاية فيتامين "د" يؤدي الى اضطرابات وتهيج الأمعاء

2015-12-29

قد يسبب نقص فيتامين "د" في جسم الإنسان الى اضطرابات في الأمعاء وتهيجها.

احذري تناول الوجبات الخفيفة في منتصف الليل !

2015-12-28

وجد باحثون من جامعة كاليفورنيا الأميركية أنَّ التوجه نحو الثلاجة في وقت متأخر من الليل لتناول الطعام يمكن أن يُضرَّ الذاكرة بحسب دراسة نشرت في دورية e-Life ونقلها موقع صحيفة "الدايلي ميل" البريطانية.

لا تقلقي من تساقط الشعر

2015-12-28

تساقط الشعر قد يدعو للقلق في بعض الأحيان، خاصة إذا كان بشكل كثيف. لكن تساقط الشعر بشكل طبيعي يعتبر أحد مراحل النمو الأساسية، فبعض الشعرات المتساقطة يومياً أمر طبيعي ولا يدعو للقلق.

نصائح غذائية فعالة للإحتفال برشاقة ليلة رأس السنة

2015-12-28

من منا لا يريد الإحتفال ليلة رأس السنة؟ إنها الليلة التي نودع فيها العام الحالي ونستقبل عاماً جديداً بالأمل والتفاؤل.

ملح الليمون... فوائد وأضرار

2015-12-28

ملح الليمون، والمعروف باسم حمض الستريك، وهو من مكونات طبيعية رائعة . بالإضافة إلى انها مصدر من فيتامين C.

6 مخاطر صحيّة لشرب الشاي والقهوة بعد الأكل مباشرة

2015-12-27

الحدث الصحي لا شكّ أن معظم العادات التي تلي تناول الطعام مباشرة، تؤثر بالسلب على فرص الاستفادة منه، في تعزيز مناعة الجسم والنمو والبناء، كما تؤكد أخصائية علاج أمراض السمنة والنحافة.

خطوات بسيطة لعلاج تشققات الكعب المؤلمة

2015-12-27

الحدث الصحي تشكو الكثير من السيدات من تشقق الكعبين. ويعود السبب في ذلك إلى إهمال الكثير من السيدات العناية بأقدامهن. فإذا كنتي تسرفين في العناية ببشرتك وشعرك ووجهك وتتجاهلين قدميك، فجمالك غير مكتمل.