الأحد 19 أيار 2024
الطريقة المثلى لخسارة الدهون من الجسم
2019-05-26
أصبح الحديث عن خسارة الدهون في الجسم أكبر وأهم من خسارة الوزن بشكل عام لدى الأشخاص، وهذا الأمر الصحيح الذي كان يختلط في أمره البعض، لأن فقدان الوزن لا يعني فقدان الدهون بالجسم، لأن فقدان الوزن ممكن أن يكون " نزول في الدهون، او العضل، او الماء"، ولكي تتحقق النتائج المرغوبة من خسارة الوزن، يجب اتباع حمية غذائية، ومعرفة كيف نفقد الوزن المراد بالطرق الصحيحة.
الطريقة المثلى لخسارة الدهون من الجسم
2019-05-22
من النتائج الصحيحة لفقدان الوزن هي خسارة الدهون وليس العضل أو الماء
2019-05-21
الشيف إلهام بغدادي صاحبة كتاب من القدس سفرة ومعلومة، تقدم طريقة عمل كعكة البسكويت المطحون
فوائد مذهلة للحساء في رمضان.. تعرف عليها
2019-05-21
يتمتع الحساء بطعم لذيذ ومميز كما يعد مصدراً غنياً بالفيتامينات والمعادن والمواد المغذية الأخرى الضرورية للصحة، خاصة خلال شهر رمضان، حيث يستمر الجسم دون غذاء لفترة طويلة من اليوم.
كيف تتفاعل الاستجابة المناعية مع الأمراض القاتلة في مختلف أوقات اليوم؟
2019-05-21
يقول الخبراء إن استجاباتنا المناعية تتحكم فيها الساعة البيولوجية للجسم على مدار اليوم، وهذا ما يجعل المرض أكثر حدة على المصابين به في أوقات محددة من الليل والنهار.
تعرف على حلوى القشطية وطريقة عملها
2019-05-14
كيفية عمل حلوى القشطية مع الشيف الفلسطينية إلهام البغدادي صاحبة كتاب من القدس سفرة ومعلومة
2019-05-14
الأطباء ينصحون بشكل عام، بعدم إجبار الطفل قبل سن العاشرة على الصيام، لأن جسم الطفل يكون في طور النمو والبناء
2019-05-12
فوائد وجبة السحور في رمضان، تعطي للإنسان مخزون كافي من الماء، خصوصا في ظل ظروف إرتفاع في درجات الحرارة الموجودة، وتمد الجسم بالطاقة التي يحتاجها خلال النهار، والتخفيف من شعور التعب والإرهاق، وكذلك يعمل السحور على تنشيط الجهاز الهضمي، ومساعدة الجسم في حفظ مستوى السكر بالدم
.jpg)
