الجمعة  02 كانون الأول 2022
LOGO

نصائح صحية

مشروب "صحي" يمكن أن يزيد استهلاكه المفرط من خطر "العمى الدائم"

تشير الأبحاث إلى أن تناول كميات كبيرة من عصير الفاكهة يمكن أن يجعلنا "أكثر عرضة" للإصابة بمشاكل في البصر.

اليابانيون يبتكرون مكملا غذائيا من الفطر

إذا لم يكن لدى المريض ما يكفي من الحديد، فإنه يبدأ يعاني من آلام في المعدة.

من سن العشرينات إلى سن السبعينات .. الأطعمة الأكثر فائدة في كل مرحلة من مراحل العمر

نعلم جميعا أننا يجب أن نتناول نظاما غذائيا صحيا ومتوازنا، ولكن مع أخذ العمر في الاعتبار، فقد تحتاج إلى بعض الأطعمة أكثر من بعضها الآخر.

مواد غذائية تحفز عمل الدماغ

أعلنت الدكتورة كريستينا بلوتنيكوفا، خبيرة التغذية الروسية، أن دماغ الإنسان يتحمل يوميا عبئا كبيرا، خاصة عند تعامله مع المعلومات. لذلك يمكن بسبب الجهد الزائد أن يحصل "عطل" في عمله.

المنتجات البديلة للوصول إلى مستقبل خال من الدخان

يبدو أن دائرة المطالبات بضرورة إجراء مراجعات لاستراتيجيات وسياسات الوصول إلى عالم خال من الدخان والمرتبط بمفهوم الحد من أضرار التدخين تتوسع دولياً على المستويات العلمية والطبية والبحثية، فيما يبقى السؤال الملح حول كيف يمكن أن نساعد أولئك الأشخاص ممن اختاروا الاستمرار في التدخين أو ممن لا يستطيعون عالأقل التوقف عنه؟

هل يوجد ارتباط بين أطوال أصابع اليد وشدة مرض "كوفيد-19"؟

أفاد باحثون أن الاختلاف في طول أصابع اليد اليسرى واليمنى للشخص قد يوفر معلومات حيوية حول مدى تعرضه للمرض إذا أصيب بـ "كوفيد-19".

دير شبيغل تتحدث عن مرض مداري خطير ينتشر في ألمانيا

أفادت Der Spiegel نقلا عن بيانات قدمها معهد روبرت كوخ (RKI)، أن عدد الأشخاص الذين أصيبوا بحمى غرب النيل في ألمانيا هذا العام بلغ ضعف ما كان عليه في عام 2021.

فوائد صحية غير متوقعة للقرفة

توصف القرفة بأنها واحدة من أقدم التوابل المعروفة في العالم. ففي مصر القديمة، كانت قيمتها أعلى من الذهب.

كيف يمكن لرؤية أو سماع الطيور مساعدتك على تحسين مزاجك؟

أظهرت دراسة جديدة أن رؤية الطيور أو سماعها مرتبط به تحسن الصحة العقلية الذي يمكن أن يستمر لمدة تصل إلى ثماني ساعات.

دراسة تكشف أن نظام كيتو الغذائي قد يكون أكثر من مجرد بدعة صحية عصرية

أظهرت دراسة أن اتباع نظام غذائي منخفض الكربوهيدرات يمكن أن يخفض بشكل كبير مستويات السكر في الدم لدى الأشخاص الذين يعانون من مرحلة ما قبل السكري.