الثلاثاء  02 آذار 2021
LOGO

صحة الدماغ

العلماء يثبتون فوائد التفاح للدماغ

وفقا لنتائج الدراسة التي أجريت على الفئران، تحفز المواد المغذية النباتية الطبيعية في التفاح والفواكه الأخرى، إنتاج خلايا دماغية جديدة، ما يساعد على تحسين الذاكرة والوظائف المعرفية.

الموسيقى تعزز الذاكرة وتجعلك تشعر بالسعادة

اكتشف العلماء روابط جديدة تظهر كيف تؤثر الموسيقى على البشر من حيث الجسم والعقل والسلوك.

ماذا سيحدث لو تتوقف عن النوم؟

تعتبر الأمم المتحدة الحرمان من النوم شكلاً من أشكال التعذيب، حيث أن عدم الحصول على قسط كاف من النوم لن يجعلك فقط غريب الأطوار، بل إنه في بعض الحالات يمكن أن يقتلك.

أعراض ورم الدماغ .. إليك أهم علامات التحذير

ورم الدماغ brain tumor هو نمو خلايا غير طبيعية في الدماغ، ويوجد أنواع مختلفة من أورام الدماغ والمخ، وبعض أورام المخ تكون غير سرطانية (حميدة)، وبعضها الآخر يكون من أورام المخ السرطانية أو الخبيثة. يمكن أن يبدأ ورم الدماغ من الدماغ نفسه ويُسمى (أورام الدماغ الأولية)، أو يمكن أن يبدأ ورم الدماغ في أجزاء أخرى من الجسم ثم ينتشر إلى الدماغ وتُسمى (أورام المخ الثانوية أو المتنقلة metastatic). يختلف مدى سرعة نمو ورم الدماغ اختلافًا كبيراً، ويؤثر مدى تطور نمو وحجم الورم على عوامل مثل وظيفة الجهاز العصبي.

ما مقدار النوم الذي تحتاجه لتجنب الإصابة بنوبة قلبية مميتة؟

قد تكون أمراض القلب ناتجة عن نمط نومك، وقد يساعد مقدار ساعات النوم التي تحصل عليها كل ليلة في الحماية من أعراض قصور القلب، كما يُزعم.

فوائد البقدونس المذهلة

يُعد البقدونس من أكثر الأعشاب شعبية في العالم، ورغم أنه هناك بعض الأشخاص لا يحبون المذاق الحيوي للبقدونس، ولكن له فوائد علاجية هائلة مقارنةً بدوره المشهور كزينة لمائدة الطعام، حيث يتوافر البقدونس ذو القيمة الغذائية العالية على مدار العام في الأسواق المحلية الموجودة بجوارك، تعرف معنا على فوائد البقدونس العلاجية والجمالية والصحية في هذا المقال.

مكمّل غذائي للدماغ قد يحسن الذاكرة اللفظية والوظيفة التنفيذية!

يُقال إن الدماغ هو أحد أكثر الأعضاء تعقيدا واستخداما، وهو نظام التشغيل الرئيسي لأجسامنا. وللأسف، مع مرور الوقت، يبدأ هذا النظام التشغيلي بالتباطؤ.

سبب هام لوجوب شرب القهوة دائما بعد الإفطار وليس قبله

كشفت دراسة جديدة السبب الكامن وراء ضرورة شرب قهوة الصباح بعد الإفطار، وليس قبل ذلك.

دراسة صينية: حليب الأم قد يكون وقائيا ضد فيروس كورونا

توصلت دراسة جديدة إلى أن حليب الأم قد يساعد في حماية الأطفال من الإصابة بفيروس كورونا الجديد.

مادة غذائية لتقوية الجهاز العصبي

أعلنت الدكتورة ناتاليا بوغاتشوفا، خبيرة التغذية من جامعة سيتشينوف الطبية، أن تناول كميات معتدلة من الموز يؤثر إيجابيا في عمل القلب ويعزز الجهاز العصبي.