ستة أطعمة شائعة يمكن أن تسبب التسمم الغذائي

2020-09-18

يحدث التسمم الغذائي عندما يستهلك الشخص أطعمة ملوثة بالبكتيريا أو الفيروسات أو الطفيليات، ويمكن أن تكون الأعراض مزعجة للغاية.

أهم فوائد الجرجير

2020-09-16

الجرجير من الخضروات ذات الأوراق الخضراء الغنية بالمعادن، ويتم الحصول على فوائده الصحية من النسبة العالية من الفيتامينات والمعادن فيه، وأيضا بسبب الخصائص المضادة للأكسدة لنبات الجرجير، والقيمة الغذائية للجرجير ملفته للنظر حيث أنه يحتوي على: كمية أكبر من فيتامين سي مقارنة بالبرتقال. نسبة كالسيوم أعلى من الحليب. نسبة حديد أكثر من السبانخ. نسبة من حمض الفوليك أكثر من الموز. المغذيات النباتية phytonutrients. يحتوي الجرجير على فيتامين أ، وفيتامين ب 6، وفيتامين ب 12، والحديد، والمغنيسيوم، والكالسيوم، و

ما هي السكتة الدماغية الصغيرة وكيف تحدد أعراضها؟

2020-09-10

من المعروف أن السكتة الدماغية الصغيرة لها أعراض مشابهة للسكتة الدماغية الكاملة التي تهدد الحياة، على الرغم من أنها لا تستمر لفترة طويلة.

لماذا اتباع حمية غذائية يمكن أن ينقذ حياتك حقا؟

2020-09-06

وجدت دراسة أن فقدان الوزن يقلل من خطر الإصابة بالعديد من الحالات الصحية المزمنة حتى لو ظل الناس يعانون من السمنة.

فوائد وأضرار أنواع مختلفة من الشاي

2020-09-02

كشفت الدكتورة عايدة كريموفا، خبيرة التغذية الروسية، فوائد وأضرار تناول مختلف أنواع الشاي، ومن ينبغي عليه الامتناع عن تناوله.

كشف السبب الرئيسي لإصابة غير المدخنين بسرطان الرئة

2020-08-27

أعلن الدكتور رينات خايروف، أن التدخين السلبي، هو عامل الخطر والسبب الرئيسي لإصابة غير المدخنين بسرطان الرئة.

العلماء يحددون الأطعمة الصديقة للدماغ في النظام الغذائي للبحر المتوسط

2020-04-20

أفادت محطة إذاعة " EuroPulse"، بأن الخبراء حددوا في دراسة، المنتجات الأكثر فائدة لدماغ الإنسان، في النظام الغذائي لسكان البحر الأبيض المتوسط .

الصين توافق على تجربة لقاحين لفيروس كورونا

2020-04-14

ذكرت وكالة أنباء الصين الجديدة (شينخوا) أن الصين وافقت على إجراء تجارب بشرية أولية على لقاحين تجريبيين لمكافحة فيروس كورونا المستجد الذي تسبب في وفاة أكثر من 100 ألف شخص في أنحاء العالم.

هكذا يكتسب الجسم مناعة ضد فيروس كورونا

2020-04-12

إن جهاز المناعة البشري مجهز بترسانة غنية للدفاع عن الجسم ضد أنواع مختلفة من مسببات الأمراض. وتتطور الفيروسات في محاولة لخداع هذه النظم الدفاعية وتجاوزها والالتفاف حولها لمهاجمة أعضاء الجسم.

5 طرق تساعد على النوم بعمق أثناء الليل

2020-02-20

كشفت دراسة جديدة من جامعة كولومبيا أن قلة النوم هي أحد عوامل الإصابة بأمراض القلب والبدانة خاصة لدى النساء. ويتأثر انتظام نوم المرأة أثناء الليل بمسؤوليات الأمومة، ما يجعل استغراقها في موجة نوم طويلة أمراً نادراً في بعض الأحيان خلال سنوات الخصوبة، ثم يتكرر اضطراب النوم بعد سن اليأس نتيجة التغيرات الهرمونية.