الثلاثاء 28 تشرين الأول 2025
2019-07-28
يعتبر التين والتمر مصدرا مهما للألياف الغذائية وغيرها من العناصر الهامة، مثل البوتاسيوم والمغنيسيوم. ويمكن لكمية صغيرة من التين أن تمد الجسم بنحو 20% من احتياجاته اليومية من الكالسيوم.
هل يؤثر الفلفل الحر على الذاكرة؟
2019-07-25
حذّرت دراسة صينية من الإفراط في إضافة الفلفل الحار إلى الأطعمة بعدما وجد الباحثون صلة بين الطعام الحريف وبين زيادة احتمال الإصابة بالخرف.
2019-07-22
دائما ما نتطرق للفوائد الصحية للأطعمة، فيما ننسى احتمالية أن تكون سامة مثلا.
2019-07-07
تعتبر فاكهة الكرز من أفضل ما يمكنكم تناوله هذا الصيف، علماً أنه يمكن تثليجها أو حتى تجفيفها للإستمتاع بها على مدار السنة، وفيمايلي أهم 7 فوائد لها.
2019-07-01
يعود الملح الصخري بفوائد كبيرة على الصحة والبشرة والشعر نتيجة خلوه من الملوثات والمكونات الكيميائية.
2019-06-27
يحتوي السبانخ على كثير من الفوائد الغذائية والصحية، لكن هل يمتد تأثيرها إلى الرفع من القوة البدنية والأداء الرياضي بشكل يشبه المواد المنشطة المحظورة؟
ستذهل.. تعرف إلى بكتيريا العين المفيدة!
2019-06-26
تعيش بعض الميكروبات على سطح العين، وربما تشكل وقاية من التهاب العين، وعلى الرغم من أن العين من أكثر البيئات الطاردة للميكروبات، مستفيدة من الدموع التي تحمل مضادات للميكروبات، لكنها لا تستغني عن بعضها أيضا.
هذه كمية القهوة المثالية لتبقيك يقظا!
2019-06-23
كشف باحثون في الجيش الأميركي عن "خوارزمية" تمكن الجنود من البقاء مستيقظين رغم تناولهم كميات قليلة من "الكافيين"، بتحديد الوقت الأنسب لتناول المشروبات التي تحتوي هذا المركب.
مادة في القهوة تسبب الموت المبكر!
2019-06-23
درس العلماء الأميركيون تأثير مختلف المواد التي تؤثر على الصحة من خلال تجارب أجروها على العناكب عام 1995، لكن نتائج التجارب نشرت الآن.
نيء أو مطبوخ.. فوائد مذهلة لنبات الفرفحينة!
2019-06-19
يتمتع بنات الفرفحينة بقيمة غذائية وفوائد صحية كبيرة، ما يجعله وجبة اساسية لا يمكن الاستغناء عنها، وتتعد اسمائها في الوطن العربي فتسمى بـ "البقلة أو الرجلة".
.jpg)
.jpg)
.jpg)
