‫ما هي المشروبات المناسبة للأطفال؟‬

 الحدث الصحي

 قالت أخصائيو في الرابطة الألمانية لأطباء ‫الأطفال والمراهقين، إن الطفل حتى عمر ستة شهور لا يحتاج سوى لبن الأم ‫والأغذية المخصصة للرضع لإمداد جسمه بالسوائل على نحو كاف، وبعد عمر ستة أشهر يمكن ‫أن يشرب الطفل الماء.

‫وأضافت الرابطة أنه بدءا من عمر عامين يمكن أن يشرب الطفل الحليب قليل ‫الدسم.

‫وإذا كان الطفل يعاني من حساسية تجاه الحليب البقري أو يعاني من عدم ‫تحمل اللاكتوز، فإنه يمكن اللجوء إلى بدائل الحليب النباتية، وذلك تحت ‫إشراف الطبيب من أجل اختيار البديل الذي يحتوي على البروتين والكالسيوم ‫وفيتامين دي D.

‫وعند الرغبة في تقديم العصير للطفل، فينبغي أن يتألف العصير من الفواكه ‫بنسبة 100% وبدون إضافة السكر، مع مراعاة تخفيفه بالماء بشدة.