الإثنين 22 أيلول 2025
تناولوا موزة في الصباح.. وهكذا ستخسرون الوزن
2019-04-09
تشيع في اليابان مؤخراً طريقة سهلة جداً لخسارة الوزن الزائد، وتقوم بشكل أساسي على تناول الموز في الصباح. تُعرف هذه الطريقة بإسم "Morning Banana Diet"، وتساعد على خسارة أكثر من 8 كيلوغرامات في مدّة قصيرة.
هذه هي الأمراض الخمس الأكثر شيوعا في العالم العربي
2019-04-09
أكثر خمسة أمراض منتشرة في الوطن العربي، هي تسوس الأسنان والاكتئاب والحساسية، ومرض السكري وارتفاع الكوليسترول، بحسب موقع طب ويب المتخصص.
الفاصولياء السوداء.. ماذا تعرفون عنها؟
2019-04-09
تُعدّ الفاصولياء السوداء من بين البقوليات الأكثر تنوّعاً على الإطلاق في الحميات النباتية وحتى الحيوانية، بحيث إنها تُلائم العديد من الأطباق مثل بوريتو اللحم أو الدجاج، والبرغر النباتي. لكن ماذا عن قيمتها الغذائية ومنافعها الصحّية؟
2019-04-09
سيطرت صناعة العصير الطبيعي على الأسواق في مختلف أنحاء العالم في السنوات القليلة الماضية، لا سيما مع ازدياد الاهتمام بتناول الأطعمة الصحية ولجوء الكثيرين إلى الحميات الغذائية.
تعرف على الأمراض الأكثر انتشارا في الوطن العربي
2019-04-08
تنتشر في الوطن العربي، أمراض كثيرة لأسباب متعددة ومختلفة، يتعلق أكثرها بطبيعة المجتمع وسلوكه الغذائي والصحي.
ثقافة العلاج أهم من تناول الدواء
2019-04-08
يعتبر الدواء من أهم الاختراعات التي وجدت عبر الزمان، والتي قللت من حالات الوفيات بشكل كبيرجدا، لكن هناك مغالطة كبيرة لدى المرضى بأن الدواء هو كل شيء في العلاج، ماهو الفرق ما بين الدواء والعلاج؟ هذا ما سيجيبنا عنه الدكتور عامر التميمي.
"رائحة الفم" تكشف الكثير عن صحتنا.. في هذه الحالة استشيروا الطبيب فوراً!
2019-04-08
كشف الدكتور هيلمار جودزيول أن رائحة الفم الكريهة رغم العناية الجيدة بالأسنان تدق ناقوس الخطر، حيث إنها تنذر بالإصابة بأمراض خطيرة كأمراض الرئة والكبد والكلى.
فوائد الليمون والعسل على معدة فارغة
2019-04-08
أثبتت التجارب أن تناول العسل والليمون على معدة خاوية يساعد على إزالة السموم الضارة والفضلات الزائدة خارج الجسم. فيساعد ذلك المشروب على تحفيز الكبد لإنتاج العصارة الصفراوية التي تساعد على تسهيل عملية الهضم. مما يؤدي إلى تحسين عملية التمثيل الغذائي وخاصة لمن يعانون من السمنة المفرطة.
ماذا تعرفون عن فوائد "عشبة القمح"؟
2019-04-08
تعد عشبة القمح "Wheatgrass" بمثابة سر الصحة والجمال، حيث إنها تساعد على إنقاص الوزن من ناحية، والتمتع ببشرة وشعر في غاية الجمال من ناحية أخرى.
السمسم.. كنزٌ لن يمكنك التخلي عنه!
2019-04-08
تحتوي بذور السمسم على العديد من المركبات والعناصر الغذائية التي يحتاج إليها الجسم من أجل المحافظة على توازنه والوقاية من العديد من المشكلات الصحية، ومن ذلك نذكر خاصةً :
%20(1).jpeg)
