صحيفة الحدث - اقتصادية اجتماعية ثقافية تصدر في رام الله -

أكتشف فوائد الموز خلال الصيام في شهر رمضان

2018-05-20

يشعر الصائم أثناء الصيام بالإرهاق ، والتعب، والكسل، والعطش، وعليه فإنّه يبحث عن الأطعمة وخصوصاً الفواكه التي لا تسبب عسر الهضم ، أو ثقل المعدة، وتعطي إحساساً بالارتواء، لكي يتناولها خلال شهر رمضان المبارك ، والموز خير مثالٍ على هذه الفواكه، فهو يعتبر من الفواكه اللذيذة التي تتوافر طوال العام ، كما أنّها مصدر للألياف الغذائية ، والبوتاسيوم، وفيتامين ج ، ويحتوي أيضا على نسبةٍ قليلةٍ من الدهون ،ويتمتع الموز بيمة غذائية عالية ، لذلك يعود تناولة على جسم الانسان بالعديد من الفوائد .

عند الإفطار والسحور.. تجنب تناول هذه الأطعمة

2018-05-20

تختلف عادات تناول الطعام خلال شهر رمضان عن باقي أيام السنة، لكن من الضروري الحفاظ على نظام غذائي صحي، لتجنب الإصابة بالمشاكل الهضمية، وتحقيق الفوائد المرجوة من الصيام.

الوحدة تعزز السلوك العدواني والشعور بالخوف

2018-05-20

توصل الباحثون إلى أن الوحدة المزمنة تغير المواد الكيميائية المنتجة في الدماغ مسببة مشاعر العدوانية والخوف.

خلطة مذهلة لشد بشرتك مثل عمليات التجميل

2018-05-20

إذا كنت تعانين من بعض الترهلات والخطوط الدقيقة في وجهك و لا شك أن هذا الأمر يزعجك كثيراً، فهو بالتأكيد يؤثر سلباً على مظهرك ويجعلك أكبر سناً. فإذا كنت تريدين استعادة شباب بشرتك والتخلص من التجاعيد والترهلات في وجهك بعيداً عن عمليات التجميل وحقن البوتوكس، ليس عليك إلا تطبيق هذه الوصفة المذهلة التي سنعرفك إليها في هذا المقال.

الفطر قتلهم!

2018-05-20

لقي 9 أشخاص مصرعهم وتعرض أكثر من 720 للتسمم، بعضهم في حالة خطرة، إثر تناولهم فطراً ساماً في غرب إيران، وفقاً لما أفادته السلطات الإيرانية.

سبعة أسرار لإنقاص الوزن في رمضان

2018-05-19

يخشى الكثير من الأشخاص من اكتساب الوزن الزائد في شهر رمضان المبارك٬ لما تحتويه الموائد الرمضانية من أطباق شهية. ولكن يمكنك تجنب هذه المشكلة مع اتباع هذه النصائح الغذائية التي تساعدك على خسارة الوزن بدلاً من كسبه.

مرض مجهول يحير الأطباء.. طفلة تعرق دماً!

2018-05-19

تعاني طفلة مصرية من مرض غريب حير الأطباء في مصر، حيث تعاني الطفلة من تعرق دمويّ وتنزف دماً من أنفها وأذنها، فيما لم يعرف الأطباء سبباً لهه الاعراض حتى الآن.

لهذا السبب الهام.. تناولوا الفواكه باستمرار

2018-05-19

تشير نتائج البحوث الطبية التي أجرتها شركة "You Gov" السويدية بطلب من صندوق البحوث السرطانية، الى أن تناول خمسة أنواع من الفاكهة يومياً يحمي الانسان من الإصابة بالامراض السرطانية.