الحدث الصحي

لهذا السبب لا تستخدموا الهاتف أثناء تناول الطعام!

2018-03-06

توصلت دراسة كندية إلى أن استخدام الهاتف الذكي على مائدة الطعام يُشعرك بعدم السعادة ويشتت تركيزك وتواصلك مع الآخرين الجالسين معك.

الموز الناضج أم الموز غير الناضج .. أيهما الأفضل؟

2018-03-06

كثيرون يحبون تناول الموز. كما أن الرياضيين يحرصون على تناول كميات كبيرة منه، سواءاً في شكله العادي كثمرة أو على شكل عصير أو حتى كخليط مع الحليب "ميلك شيك". ولكن الآراء تتباين حول الموز الناضح من غير الناضج. فأيهما أفضل؟

هل فعلا يكبر حجم المعدة مع كثرة الأكل؟

2018-03-05

عند تناول وجبة كبيرة الحجم وشُرب كمية من السوائل، إلى جانب الكربونات أو الهواء الذي يتم بلعه تضطر المعدة إلى التمدد لتسع كل ذلك. لكن حجم المعدة يعود إلى طبيعته بعد الوجبات، ولا يسبب الإفراط في تناول الطعام والشراب تمدداّ دائماً، وإنما تتسبب كثرة الضغط على جدار المعدة في إضعافه.

عدم إطفاء الأجهزة الالكترونية قبل النوم يُعرّض لأمراض قاتلة!

2018-03-05

أكدت مسؤولة بريطانية ضرورة إطفاء جميع الأجهزة الالكترونية قبل النوم لمنع الآثار الجانبية الناجمة عن التلوث الضوئي.

لماذا نشعر بالتعب والنعاس رغم حصولنا على نوم جيد؟

2018-03-05

قدمت عالمة تفسيرا مقترحا لشعورنا المستمر بالتعب خلال اليوم بالرغم من حصولنا على قسط كاف من النوم، فما هو؟

الصداع أنواع.. حدد الألم الذي تعاني منه لمعرفة علاجه!

2018-03-05

يعاني عدد كبير من الناس من الصداع، ويساعد تحديد سببه في علاجه بشكل صحيح. فمن أي نوع صداع تعاني؟

السبب الحقيقي الذي يمنعكم من أن تنحفوا !

2018-03-04

إذا اعتقدتم أنكم، لكي تنحفوا، يجب أن تأكلوا أقل وتتحركوا أكثر، أنت لستم على حقّ إلا جزئياً.

بعيدًا عن مشاكل العين.. 7 أسباب تؤدي إلى "الزغللة"

2018-03-04

يتعرض كثيرون إلى الرؤية المزدوجة أو "زغللة العين"، ويعتقدون أنّ السبب يرجع إلى إصابتهم بأمراض تخص العين فقط.

لماذا تصيب أمراض القلب السيدات أكثر من الرجال؟

2018-03-04

تعتبر أمراض القلب القاتل الأول على مستوى العالم، سواء بالنسبة للرجال أو النساء. وبحسب منظمة الصحة العالمية، فإنّ الملايين من النساء والرجال حول العالم يفقدون حياتهم سنوياً بسبب أمراض القلب والأوعية الدموية.

شعرك سينمو بشكل جنوني ونظرك سيصبح كنظر الصقر ..كيف؟

2018-03-04

يعاني عدد كبير منا من مشاكل في الشعر ومن مشاكل في النظر. ولكن الطبيعة تقدم لنا حلاً لحل هذه المشاكل. كل ما تحتاجه هو أن تستهلك هذه الخلطة الغنية بالأطعمة الصحية وأن تحسن نظرك وصحة شعرك.