ماذا يحدث لأجسامكم إذا توقّفتم عن الذهاب للنادي؟
2017-12-20
يهمل البعض الذّهاب إلى النادي الرياضي ومواعيد ممارسة التمارين لأسباب مختلفة مثل العطلات والعمل والواجبات العائلية.
العلماء يكشفون سببا جديدا للنوبة القلبية
2017-12-20
تبين أن الأطفال والمراهقين الذين يتعرضون للعنف أو يشهدونه معرضون بدرجة أكبر لخطر الإصابة بأمراض القلب والأوعية الدموية في المستقبل.
الحقيقة الكاملة عن السكر: كيف يقتلنا ببطء من دون أن ندري؟
2017-12-19
معظمنا سمع من خبراء في الصحة، من مدونين، ومن وسائل الإعلام أن السكر مضر، ولكن أغلب الناس لا يفهمون لماذا.
تأثير سلبي قد تجهلونه عن القهوة.. ما هو؟
2017-12-19
تعتبر القهوة المشروب الأوّل الأكثر انتشاراً في العالم، وهي من المشروبات اليومية التي لا غنى عنها خصوصاً في الصباح. وبالرغم من فوائدها العديدة، تحمل القهوة تأثيراً سلبيّاً على الصحة على المستويين القريب والبعيد. وفي ما يلي تأثيرات القهوة على الصحة.
لا تجعلوا مائدتكم خالية من المانغا.. إليكم الأسباب
2017-12-19
يعتبر عصير المانغا من أشهى أنواع العصائر الطبيعية التي يمكنكم تناولها في مختلف الفصول، وبصورة خاصة في فصل الصيف، حيث يمنح الترطيب لجسمكم. في هذا الموضوع، سنعرفكم على كيفية تحضير عصير المانغا وما هي أبرز الفوائد التي يقدّمها للجسم.
كوب واحد من الشاي الساخن يومياً.. والنتيجة مذهلة!
2017-12-19
نشرت مجلة "Journal of Ophthalmology" دراسة لأطباء أكّدوا فيها فوائد تناول الشاي الساخن للوقاية من أكثر أمراض العيون خطورة وانتشاراً بين الناس.
جين يحمل سر البقاء على قيد الحياة لمرضى سرطان الثدي
2017-12-18
تمكن العلماء من تحديد الجين الذي قد يكون السبب في انخفاض معدلات البقاء على قيد الحياة لدى النساء اللائي يصبن بسرطان الثدي في سن مبكرة.
وداعاً لحكة فروة الرأس مع هذه النصائح!
2017-12-18
المشاكل الجمالية المرتبطة بالشعر تعتبر شائعة جداً، خصوصاً على صعيد فروة الرأس. إليك أبرز طرق التخلص من حكة فروة الرأس.
فوائد صحية عديدة للترمس.. تعرّفوا إليها!
2017-12-18
إضافة إلى طعمه اللّذيذ، فإنّ للترمس فوائد صحية عديدة، لذلك لا بدّ من التعرّف إليها كي تستفيدوا منها قدر المستطاع:
باحثون يكشفون.. التفاح يقي من السرطان!
2017-12-18
وجد باحثون إيطاليون أنه يمكنك حماية نفسك من ستة أنواع من السرطان عن طريق أكل التفاح بشكل يومي، وفقاً لدراسة قام بها خبراء في جامعة بيروجيا نشرت في مجلة Public Health Nutrition.