السبت  06 حزيران 2020
LOGO

الحدث الصحي

أبناء التسعينيات

أبناء التسعينيات أكثر ميلا للبدانة لأسباب علمية.. تعرف عليها

إن كنت من مواليد التسعينيات فما بعد وتعاني صعوبة من خسارة الوزن، لا تقلق لست وحيدا، إذ أظهرت دراسة جديدة أن خسارة الوزن بين أبناء الألفية الجديدة أصعب منه لدى أجيال الثمانينات فما قبل، رغم زيادة النشاط البدني عن العقود الماضية.

اشرب الصودا وودع

اشرب الصودا وودع الدنيا مبكرا خمس سنوات.. التفاصيل هنا!

في تحذير جديد ضد الإفراط في تناول المشروبات الغازية، كشفت دراسة حديثة أن شرب الصودا يقصر العمر بنحو5 سنوات إلى جانب أضرارها الصحية.

ما هي المأكولات المناسبة

ما هي المأكولات المناسبة للتخلص من الشيب؟

غالبًا ما يرتبط ظهور الشعر الأبيض بالتقدم في السنّ.

الحدث الصحي: حقائق

الحدث الصحي: حقائق صادمة ..متى عليك أن تغير فرشاة الأسنان؟

الحدث الصحي أثبتت دراسة حديثة في جامعة مانشيستر في إنكلترا أنّ فرشاة الأسنان إجمالاً ما تحتوي على 10 ملايين نوع من الباكتيرا أو ربما أكثر، في حين أنّ الفم يحتوي في المقابل على حوالي 100 إلى 200 نوع من الباكتيريا التي ينتهي بها الأمر أيضاً على فرشاة الأسنان.

الاستغناء عن وجبة

الاستغناء عن وجبة الفطور هل هو مضر بالصحة؟

تؤكد مقولة "تناول الفطور كالملوك والغداء كالأمراء والعشاء كالفقراء"على أهمية الفطور، وتؤكد كثير من الدراسات على أهمية وجبة الفطور وعلاقاتها بعادات صحية كثيرة، لكن هل ذلك دائما صحيحا؟ أم أنه يمكن الاستغناء عن هذه الوجبة؟

دراسة: المرض يجعلك

دراسة: المرض يجعلك تعيساً لكن التعاسة لا تجعلك مريضاً

على عكس دراسات سابقة، كشف علماء أنه ليست هناك صلة بين التعاسة والموت المبكر. واعتمدت الدراسة على بيانات استطلاع شاركت فيه أكثر من 700 ألف امرأة بريطانية، لكن ماذا بشأن الرجال التعساء؟ وكيف الحال بالنسبة لزوجات المكتئبين؟

الإجاص والرشاقة

الإجاص والرشاقة

بينت نتائج دراسة علمية أجراها باحثون في جامعة لويزيانا الأمريكية ان تناول إجاصة "كمثرى" واحدة في اليوم يكفي للمحافظة على الرشاقة ويمنع زيادة الوزن.

الضغط العصبي يعجّل

الضغط العصبي يعجّل بإصابة كبار السن بمرض "الزهايمر"

كشفت دراسة أمريكية حديثة، أن الضغط العصبي والإجهاد المتكرر، يجعل كبار السن أكثر عرضة لفقدن الذاكرة، ويساهم في زيادة فرص إصابتهم بمرض "الزهايمر" لاحقا.

الموز بديلا عن الحبوب

الموز بديلا عن الحبوب المنومة

اذا كنت تواجه صعوبة في النوم وتبحث عن حل بديل للحبوب المنومة، جرّب تناول موزة واحدة والجلوس من دون حركة لمدة 10 دقائق وسوف تنام مباشرة.

مزاج المريض يحدد

مزاج المريض يحدد صعوبة وسهولة الجراحة

كشفت دراسة أميركية جديدة، أن مزاج الفرد قبل إجرائه الجراحة يلعب دوراً في سير الامور أثناء إجرائها. وأوضحت أنه في حال كان مزاج الشخص سيئاً، فسيؤثر ذلك سلباً على اجراءات الجراجة وسيصعبها.