الخميس  28 آذار 2024
LOGO
اشترك في خدمة الواتساب

الحدث الصحي

"التعرق الدامي"حقيقة وليست اسطورة.. الأسباب والعلاج!

  الحدث- تحرير بني صخر    هل سبق لك وسمعت

تعالجوا بحليب جوز

تعالجوا بحليب جوز الهند!

هناك أدلة على فوائد صحية عديدة للزيت المستخلص من جوز الهند، بما في ذلك خفض الوزن الزائد، وخفض الكولسترول، وزيادة الطاقة والنشاط. وبشكل عام تُستخدم فاكهة جوز الهند في إعداد منتجات التجميل، إلى جانب بعض العلاجات. لذلك، يمكنك اختصار الطريق واستخدام مستخلص جوز الهند عند الإصابة بحروق الشمس أو أحد الكريمات التي يدخل في تركيبتها.

أطعمة ومشروبات تُضعف

أطعمة ومشروبات تُضعف العظام

العظام هي الهيكل الأساسي لشكل الإنسان، وهي التي يحتاجها ليمشي ويمارس كل أنشطته. لذا، يُنصح الإنسان في سن مبكر بشرب الحليب ليحافظ على عظام قوية. لكن هناك بعض الأطعمة تؤثر سلباً على صحة العظام وتُضعفها، إليك أهمها لتتجنب الإفراط في تناولها:

أطعمة لن تتناولها

أطعمة لن تتناولها مرة أخرى بعد معرفة مكوناتها!

نشرت صحيفة "الكونفيدينسيال" الإسبانية تقريرا، تحدثت فيه عن الأطعمة التي قد نُقرر الامتناع عن استهلاكها بعد معرفة مكوناتها، حيث تعتبر من الأطعمة المصنعة التي تشكل خطرا كبيرا على صحة أجسامنا. وبينت الصحيفة، أن نسبة كبيرة من الخبز المصنع، على غرار الخبز المحمّص، تحتوي على نوع من المواد المضافة التي تعرف بمادة "السيستين". وتعد هذه المادة نوعا من الأحماض الأمينية، الذي يمدد من العمر الافتراضي للخبز. وغالبا ما يتم توليف هذه المادة من شعر الإنسان، وهو ما يعتبر أمرا مثيرا للاشمئزاز حقا. وبالتالي، وحت

كيف تحمي نفسك من الإنهاك

كيف تحمي نفسك من الإنهاك الحراري وضربة الشمس؟

الغدة النخامية هي الجزء الذي يضبط درجة حرارة الجسم والإحساس بالجوع والعطش. وعندما تشعر بإنهاك من شدة حرارة الجو يُنتج الجسم المزيد من العرق لخفض حرارته، فإذا كان الجسم جافاً لا يستطيع في هذه الحالة إنتاج ما يكفي من العرق، وإذا لم يتم علاج هذا الخلل يؤدي إلى "ضربة شمس"، وفقاً لعيادة مايو كلينيك.

الإفراط في تناول

الإفراط في تناول الملح يسبب فشل القلب!

يضفي الملح مذاقاً أفضل على كل الأطعمة من المكسرات إلى البطاطس المقلية، لكن احذر من الإفراط في تناوله، فقد أظهرت دراسة فنلندية حديثة أنه يضاعف خطر الإصابة بفشل القلب، ويزيد خطر الإصابة بأمراض القلب الأخرى.

قوس قزح.. سر النظام

قوس قزح.. سر النظام الغذائي الصحي!

أفادت مجلة "فرويندين" الألمانية بأن مبدأ قوس قزح يعد سر النظام الغذائي الصحي، حيث إنه يمد الجسم بالعناصر الغذائية، التي يحتاج إليها.

ما هي إزدواجيّة الشخصيّة..

ما هي إزدواجيّة الشخصيّة.. وما علاقتها بالفِصام؟

الطبيب الفرنسي "جانيه" هو أول من وصف حالة إزدواجية الشخصية عام 1889، وربطها ربطاً متيناً بالصدمة النفسية في مرحلة الطفولة. منذ حوالى السنة، أعلن مركز البحوث King’s College London- في بريطانيا عن دراسة جديدة حول موضوع إزدواجية الشخصية وتعدّد الشخصيات عند الإنسان. إعتبرت هذه الدراسة أنّ «صدمة» قوية قد عاشها الإنسان منذ طفولته، قد تُسبّب بظهور شخصية ثانية عنده.

ما هي السعرات الحرارية

ما هي السعرات الحرارية الفارغة وكيف تتجنّبها؟

الأطعمة والمشروبات التي تحتوي على كمية من السعرات الحرارية من دون أي مغذيات أخرى هي ما توصف بـ "السعرات الحرارية الفارغة".

زيت الزيتون وحمامات

زيت الزيتون وحمامات الشمس.. للتخلص من قشرة الرأس!

تمثل قشرة الرأس إزعاجاً كبيراً للمصابين بها حيث إنها تسبب لهم حرجاً بالغاً عند تساقطها وتراكمها على الأكتاف، مما يُفسد أناقة المظهر. فما هي أسباب نشوء قشرة الرأس وما هي أنواعهها وكيف يمكن مواجهتها؟