الحدث الصحي

هل من رابط بين مضغ العلكة وفقدان الوزن؟ (فيديو)

2017-08-02

لا يلقى مضغ العلكة في مجتمعنا وتقاليدنا رواجاً باهراً، حتى أن هناك عادات وتعاريف صارمة في بعض الدول تأبى مشاهدة الشخص يتناولها، إلا أن دراسات عديدة أثبتت فعاليتها في إنقاص الوزن.

كيف تُعوِّضون نقصَ الماغنيزيوم؟

2017-08-02

يعرف الماغنيزيوم بقدرته على تسكين أوجاع الرأس، وتهدئة العصبيّة والقلق، وحتّى قمع الشهيّة على السكريات. غير أنّ الدراسات أظهرت أنّ 68 في المئة من الأشخاص لا يملكون جرعات كافية من هذا المعدن. كيف يمكن معالجة الوضع؟ صنّفت وزارة الصحّة والخدمات البشرية الأميركية معدن الماغنيزيوم من ضمن لائحة المغذّيات التي تدعو للقلق بسبب إنخفاض مستوياتها عن المعدل الطبيعي الموصى به يومياً.

لهذا السبب المفاجئ رشّوا القليل من السكر على اللحوم قبل طهيها!

2017-08-02

هل تستمتع بطعم اللحوم الحمراء المشوية مع مختلف الإضافات وعلى رأسها صلصة الباربيكيو، البابريكا، الأوريغانو وغيرها؟ ففي حين أنّ لطالما إرتبط إستخدام هذه المكونات بتتبيل اللحوم، آخر ما قد يخطر ببالك هو اللجوء إلى السكر في هذا الخصوص.

تحذير: هل تبتلعون بذور الكرز؟ ما حدث لهذا الشاب سيمنعكم من ذلك!

2017-08-02

أصيب بريطاني يبلغ الـ28 من عمره بالتسمم بسبب ابتلاعه كمية كبيرة من بذور الكرز.

تناول طعامك بهدوء وأخّر وجبة الفطور.. هذا ما سيحدث!

2017-08-01

تنصح خبيرة التغذية الفرنسية جيرالدين دوسند، بانتهاز فرصة الإجازة الصيفية ومحاولة الاهتمام بالصحة واختيار طعام سليم وشهي وتناوله بهدوء تام وعدم العجلة مثلما يحدث طوال العام، بل ومضغه ببطء شديد.

قد يتعفّن جلدكم.. إحذروا "لحس الكلاب"

2017-08-01

حذر خبراء في الصحة من أضرار تنجم عن تعامل الإنسان مع الكلاب، لا سيما حين تعيش معهم في البيت الواحد وقد تقوم بلحس من يربونها في وجوههم إعرابا عن حبها لهم. وينبه الباحث المختص في البكتيريا والفيروسات، جون أكسفورد، إلى أن الكلاب تقضي نصف حياتها وأنوفها محشورة في أماكن قذرة، وبالتالي فهي مليئة بالجراثيم ويتوجب التعامل معها بحذر.

لن تصدقوا.. سمّ العنكبوت سيتحوّل إلى دواء!

2017-08-01

أشارت دراسة جديدة إلى أنَّ العناكب بدأت تدخل في ميدان صناعة الأدوية، إذ بدأ عمد عددٌ من الباحين إلى اختبار فعالية سمُّ العنكبوت في مركبات مسكنات الآلام.

حبوب الصويا.. تفعل المعجزات!

2017-08-01

قالت خبيرة التغذية الألمانية فيبكه أونجر إن فول الصويا يتمتع بفوائد صحية جمّة، حيث إنه يخلو من الكوليسترول. لذا فهو يعد سلاحاً فعالاً لخفض مستوى الكوليسترول على المدى الطويل ومفتاحاً صحياً لإنقاص الوزن.

لتجديد عظامكم وتحسين نظركم وذاكرتكم بنسبة 70%.. تناولوا هذه الأطعمة!

2017-07-31

تتمتع بعض الأطعمة بالقدرة على تحسين صحتكم بنسبة 70%، فهي تساعد على تجديد عظامكم، تحسين نظركم وتحفيز ذاكرتكم.

الشخير أثناء النوم تحذير من هذه الأمراض!

2017-07-31

يصدر صوت الشخير أثناء النوم نتيجة وجود أنسجة تعيق عملية التنفس، وقد تكون هذه الأنسجة في الممرات الأنفية، أو الحنك، أو قاعدة اللسان، أو اللهاة. وفي حالة الشخير تضيق الممرات التي يعبر من خلالها الهواء شهيقاً وزفيراً لأن العضلات التي تقوم بفتح هذه الممرات لا تعمل على النحو المطلوب. وقد وجد العلماء ارتباطاً بين الشخير وبين الحالات الـ 6 التالية، لذا ينبغي أخذ مشكلة الشخير بجدية: