الحدث الصحي

دراسة: توقفوا عن الإنجاب لإنقاذ كوكب الأرض!

2017-07-16

يوجد وسائل عديدة لحماية البيئة، بما في ذلك إعادة التدوير واستخدام المصابيح الموفرة للطاقة، ولكن لن يخطر ببالنا أن عدم الإنجاب يعد العامل الأهم لاستمرار الحياة.

الوخز بالإبر لـخسارة الوزن بسرعة فائقة!

2017-07-16

بعيدًا عن جميع الطرق الأخرى لفقدان الوزن، مثل الحميات الغذائية أو كبح الشهية إلى الطعام، ببعض الأدوية، أو شفط الدهون، أثبتت طريقة الوخز بالإبر فعالياتها في تخفيض الوزن، بحسب دراسة علمية جديدة.

هذه هي أثار حبوب منع الحمل على المرأة

2017-07-15

الحدث: رغم الآثار الجانبية التي تنتج عن استخدام حبوب منع الحمل، إلا أن الكثير من النساء حول العالم يواظبن عليها باعتبارها وسائل آمنة وفعالة.

تحقيق يكشف فضيحة عالمية.. "فيليب موريس" أجهضت معاهدة دولية لمكافحة التدخين

2017-07-13

الحدث الصحي كشف تحقيق لوكالة "رويترز" أن شركة "فيليب موريس انترناشونال" تشن حملة سرية لإفساد معاهدة منظمة الصحة العالمية لمكافحة التدخين والتي تهدف لإنقاذ الأرواح من خلال كبح استخدام التبغ.

استبدلي الفاكهة المجففة بالشيبس.. لهذه الاسباب

2017-07-12

في دراسة غريبة، أكد مجموعة من أطباء الأسنان أنه يجب على الآباء أن يسمحوا لأولادهم بتناول بطاطا الشيبس بدلًا من الفاكهة المجففة، لا سيما الزبيب ﻷنه أفضل لصحة أسنانهم.

ليس الجوع ولا الألم... طفلك يبكي ليلاً لسبب لم تفكّري به يوماً

2017-07-12

كثيراً ما يستيقظ طفلك المولود حديثاً خلال الليل. وتعتقدين أنّ سبب هذا يعود غالباً إلى شعوره بالجوع أو الألم.

نصائح بسيطة لمعالجة آلام أسفل الظهر

2017-07-11

بخلاف الاعتقاد الشائع، لا يجوز اللجوء إلى الراحة عند الإصابة بآلاف أسفل الظهر، بل ينبغي الحرص على ممارسة الحركة من أجل تخفيف الآلام.

تحذير من الشوكولا القابلة للاستنشاق.. مخدرات؟

2017-07-11

دعا زعيم الأقلية في مجلس الشيوخ الأميركي تشارلز شومر الجهات التنظيمية الفيدرالية إلى فحص مسحوق "شوكولاتة قابلة للاستنشاق"، معربا عن شعوره بالقلق تجاه ما يمكن أن تمثله من خطورة وأن يجري تسويقها مثل المخدرات.

كيف يمكنك احتساب معدل الطاقة التي يحتاجها جسمك يومياً؟

2017-07-11

بذل الشخص خلال ممارسة الرياضة مجهوداً يستنفد طاقته، وهو ما يستلزم شحن مخزون الطاقة باستمرار. وهنا تتبادر إلى الذهن بعض الأسئلة مثل: ما هي كمية الطاقة، التي يحتاجها الجسم؟ وما هي الأطعمة، التي يمكنها إمداد الجسم بالطاقة؟

تعرّفوا إلى القيم الغذائية في أهم فاكهة الصيف

2017-07-11

الفاكهة من أهم مصادر الألياف الغذائية والمعادن والفيتامينات، وخاصة فيتامين "أ" و"سي" و"إي" و"ك". بعض الفواكه غنية بمعادن الكالسيوم والمغنيسيوم والبوتاسيوم والزنك، وهي توليفة ضرورية لصحة العظام والعضلات والقلب. إليك ما تحتاج معرفته عن القيم الغذائية في أهم فواكه الصيف: