الأحد  09 تشرين الثاني 2025
LOGO
اشترك في خدمة الواتساب

الحدث الصحي

وداعاً للوزن الزائد

وداعاً للوزن الزائد مع رجيم التونة

يُعتبر سمك التونة من الأطعمة الخفيفة والمحبّذة لدى الكثيرين خصوصاً في حال أرادوا اتّباع نمط غذائي معيّن، وينصحك الأطباء عادةً بتناول التونة لأنه يفيد الجسم نظراً لكمية الأوميغا 3 التي يحتويها.

هل يمكن لمرضى السكري

هل يمكن لمرضى السكري أن يتناولوا الموز؟

يعتبر العديد من الاشخاص أن الموز هو واحد من الفواكه التي لا يجب تناولها من قبل مرضى السكري، وهذه واحدة من المعتقدات الخاطئة، خصوصاً وأن مريض السكري يمكنه تناول جميع المأكولات من دون استثناء، وانما باعتدال بما في ذلك الموز. وللتعرّف أكثر على العلاقة بين الموز والسكري ما عليكم سوى متابعة هذا الموضوع.

6 أطعمة غنية بالدهون

6 أطعمة غنية بالدهون عليك تناولها يومياً

يلجأ الكثير من الراغبين بإنقاص أوزانهم إلى التوقف عن تناول جميع الأطعمة الحاوية على الدهون، إلا أن الدهون من العناصر الغذائية التي يحتاجها الجسم بنسبة معينة، لذلك يجب أن تركز أي حمية غذائية على نوع الدهون التي يتناولها الإنسان.

دراسة: هذا النوع من

دراسة: هذا النوع من السرطان مرتبط بالنظام الغذائي عالي الدهون

رجحت دراسة أجريت في الآونة الأخيرة أن يزيد خطر الإصابة بسرطان

هل يولد المتحول جنسيا

هل يولد المتحول جنسيا هكذا؟

يعكف علماء الوراثة على إعداد بحث كبير يكشف أسرار الهوية الجنسية.

بسبب الرجال: البشرية

بسبب الرجال: البشرية إلى اندثار

الحدث: يعتقد الخبراء أن الرجال لا يستطيعون تقديم محتوى وراثي ذو جودة عالية، ولهذا السبب فإن عدد الولادات في تناقص مستمر، وفقا لصحيفة "بوليتك إكسبرت".

علماء: مرض السكري

علماء: مرض السكري ينتقل عن طريق نقل الدم

الحدث الصحي أجرى علماء أبحاث وخلصوا إلى أن مرض السكري النوع الثاني (داء السكري غير المعتمد على الإنسولين) قادر على الانتقال من جسم إلى آخر عن طريق نقل الدم أو نتيجة لتناول اللحوم

لماذا تظهر بقع الأظافر

لماذا تظهر بقع الأظافر البيضاء؟

تظهر البقع البيضاء على الأظافر بشكل مستمر نتيجة العديد من العوامل التي تترك أثرها الشديد على صحة الأظفر. تعرفوا إلى أبرز أسباب بقع الأظافر البيضاء.

خبر سارّ.. الشاي الأخضر

خبر سارّ.. الشاي الأخضر يُفقد الوزن ويعزز وظائف الدماغ!

قال بحث جديد إن شرب الشاي الأخضر يساعد على فقدان الوزن ويعزز وظائف الدماغ.

دراسة تُحذر من إطفاء

دراسة تُحذر من إطفاء شموع كعكة العيد !!

يشكل إطفاء شموع كعكة أعياد الميلاد تقليداً يتبعه الملايين حول العالم. إلا أن دراسة حديثة أظهرت أن هذا يشكل عادة صحية سيئة.