الحدث الصحي

"التغذية الحدسية".. طريق أقل قساوة للنحافة وأكثر صحية

2016-12-30

الحدث: البعض يحاول التخلص من السمنة عبر حميات شاقة قد تحقق الهدف المرجو، فيما يفضل البعض الآخر اللجوء إلى طرق أقل قساوة وأكثر صحية، ومن بين تلك الطرق: توجه غذائي جديد يهدف إلى استبدال كل حمية بالتغذية البطيئة، وفقا تقرير لمجلة فوكوس الألمانية.

هذا ما يحدث لجسمك خلال 24 ساعة من شرب الكحول (صورة)

2016-12-30

قد يكون شرب الخمور والكحوليات فى ليلة رأس السنة أمراً عاديا عند البعض ، وهذا قد يرجع للتنشئة الاجتماعية مع الأهل والأصدقاء، لكن هل تساءلت يوماً ماذا يحدث لجسمك خلال 24 ساعة من تناول المشروبات الكحولية؟

العلماء يكشفون عن فوائد جديدة للقهوة

2016-12-30

أعلن باحثون يابانيون أن للقهوة تأثيرا مفيداً على عمل نظام القلب والأوعية الدموية، بحسب موقع rsute.ru

هذا ما يحدث في الجسم عند تناول الطحينة يوميا!

2016-12-29

تعد الطحينة غنية بالعديد من العناصر الغذائية التي يحتاجها الجسم للاستمتاع بالصحة.

واحد من بين كل 5 رؤساء شركات مضطرب عقلياً!

2016-12-29

أظهرت دراسة جديدة أنّ واحداً من بين كل خمسة رؤساء شركات يعاني اضطراباً عقلياً "سيكوباتي" – وهذه النسبة توازي تلك المسجّلة في السجون.

مفاجأة .. حقنة تعيد الحياة إلى القلب!

2016-12-29

سلطت الصحيفة الأمريكية "Medical Xpress"، الضوء على حقنة تجريبية جديدة يطلق عليها اسم "Cimaglermin"، قد تساعد فى استعادة وظيفة القلب بعد فشله.

ما تجهلونه عن جبنة "الفيتا" سيجعلكم تتناولونها باستمرار!

2016-12-29

تعود اصل جبنة الفيتا الى اليونان، وتتميّز بمذاقها الحادّ ورائحة الحموضة فيها، وهي بيضاء اللون وقابلة للتفتيت، وتصنع من حليب الغنم أو الماعز، فيما تستخدم جبنة الفيتا في االسلطات، وتعتبر السلطة اليونانية هي الأشهر بالفيتا، كما يمكن استخدامها في العديد من الوصفات.

بعيداً من الطعام.. للملح فوائد مذهلة لن تصدّقها!

2016-12-29

لا يُمكنك أن تتخلي عن الملح كمكّون أساسي لأطباقك، لكن إذا عرفت أنّه يساعدك على القيام ببعض مهماتك المنزلية بنجاح، فستجعلينه جزءًا مهماً من حياتك أيضاً، فيما يلي استخدامات مختلفة للملح:

هكذا تحضّرون مشروب الثوم والحليب لخسارة الوزن!

2016-12-29

على الرغم من رائحته الكريهة إلا أن الثوم معروف بكونه مضادا حيويا ومعالجا للعديد من الأمراض، في حين يساعد الحليب على تقوية العظام وزيادة نسبة الكالسيوم ومعالجة العديد من الأمراض؛ وبخلط هذين المكوّنين معاً ستحصلون على مشروب غذائي صحّي ومغذٍ للغاية.

ماذا يعني "النوم النظيف".. وكيف تحصل عليه؟

2016-12-29

إذا كانت الأوساط الصحية اعتبرت 2016 عاما لـ"الأكل النظيف"، فيما يتعلق بالتركيز على الوجبات الصحية، والأغذية الصحية، فإن العام المقبل بعد أيام يشهد اتجاها جديدا مثيرا يهتم بالنوم والخلود للراحة.