السبت 15 تشرين الثاني 2025
للصبر حدود.. كيف تحصل على عضلات مثالية في أقل وقت ممكن؟
2016-11-02
كثيراً ما تسبب الوقت وعوامل الزمن في إصابة الكثير من الرياضيين خصوصاً الهواة باليأس والإحباط من التمارين الرياضية بسبب عدم نمو العضلات بالشكل المناسب على الرغم من الوقت الطول الذي يقضيه هؤلاء الرياضيون في ممارسة التمارين الرياضية .
تأثير الخمر على صحة الإنسان.. وما الحكمة من تحريمها؟
2016-11-02
الدين الإسلامي يحرم الخمر، وهذا المنع هو لحماية الإنسان، حاله حال جميع الأمور التي تم تحريمها. البعض يعتبر أن تحريم الخمر مرتبط فقط بواقع أنه يذهب بالعقول ويجعل الإنسان يتصرف بطريقة مهينة لا تليق به باعتباره بشراً، لكن الأسباب تتجاوز التخدير المؤقت للدماغ والتصرفات التي تقلل من قيمة الإنسان.
السرطان قد يودي بحياة 5.5 مليون امرأة سنوياً
2016-11-02
أظهر تقرير نشر امس الثلاثاء أن السرطان قد يودي بحياة 5,5 مليون امرأة سنويا بحلول العام 2030 أي أكثر بنسبة 60% تقريبا مما كانت عليه الحال في العام 2012 بسبب ارتفاع عدد السكان وتقدمهم في السن.
14 أداة منزلية عليك معرفة موعد انتهاء صلاحيتها (فيديو)
2016-11-01
أحيانا نقوم باستخدام بعض الأدوات في المنزل، إلا أننا قد لا نعرف مدة الصلاحية التي يتعيَّن علينا بعدها التخلي عن هذه المواد،
"الكبد الدهني" يؤثر على ربع سكان العالم!
2016-11-01
كشفت دراسة أميركية حديثة أن مرض الكبد الدهني غير الكحولي (NAFLD)، يُعدّ أحد أمراض الكبد الأكثر شيوعًا حول العالم؛ إذ يؤثر على ما يقرب من ربع سكان الكرة الأرضية حاليًا.
2016-10-31
وهنالك بعض المناقشات بين الأطباء وخبراء التغذية لتحديد فعالية نمط معين من النظام الغذائي على المدى الطويل بالنسبة لمرضى السكري. وتشير مجموعة من الأدلة إلى أن احتواء النظام الغذائي على نسبة عالية من الألياف والأطعمة المنخفضة الكربوهيدرات يزود الجسم بكميات مستقرة وثابتة من الطاقة. ويمكن أن تساعد في الحد من ارتفاع نسبة السكر في الدم وبالتالي تخفيف الحاجة إلى عدد أكبر من الأدوية.
كم يوما يستطيع الجسم البشري تحمل عدم النوم؟
2016-10-31
النوم، كالتنفس، شرط أساسي لعيش الإنسان وليستمر في العمل والإبداع بشكل أفضل، لذا لا يمكننا تجاهل أهمية النوم، وهذا الأمر يطرح سؤالا هاما، كم من الوقت نستطيع البقاء دون نوم؟
10 أطعمة تساعدك في الحصول على قامة أطول
2016-10-31
هل تعرف أن الأنظمة الغذائية تؤثر على القامة كما تؤثر على الوزن؟ فلا شك أن طول القامة هو هدف يتمناه الجميع.
هل جربت الـ10 أطعمة المضادة للاكتئاب؟
2016-10-31
الاكتئاب.. ذلك القاتل الصامت الذي يتسلل إلى ذهنك وجسدك شيئاً فشيئاً حتى ينال من صحتك.. فبالرغم من كونه مرضاً نفسياً، إلا أنه ينعكس في صورة أعراض عضوية على الكثير من أعضاء الجسم.
المصادقة على بالونة المعدة لعلاج السمنة دون جراحة
2016-10-30
صادقت إدارة الغذاء والدواء الأمريكية "FDA" مؤخراً، على طرح جهاز جديد لعلاج السمنة في الأسواق، يجنب من يعانون البدانة لإجراء عمليات شفط الدهون وعمليات تصغير المعدة وغيرها.
.jpg)
