الحدث الصحي

نصائح لمرضى ارتفاع ضغط الدم في رمضان!

2016-06-12

إذا كنت تعاني من مرض إرتفاع ضغط الدم، ونويت الصيام في شهر رمضان، فلا داعي لأن تقلق لأن الصيام لا يؤثر سلباً على توازن ضغط الدم.

كيف تتخلص من انتفاخ البطن وعسر الهضم في رمضان؟

2016-06-12

يعد انتفاخ البطن من أكبر المشاكل التي تواجه الصائم في شهر رمضان جراء اختلاف أوقات تناول الطعام واتباع عادات غذائية تؤدي إلى عسر الهضم.

العرقسوس والتمر هندي والكركديه.. أيها أفضل؟

2016-06-12

العرقسوس والتمر هندي والكركديه من المشروبات المشهورة في رمضان وشهور السنة الأخرى، والتي يجمعها لونها الغامق، وفي فصل الصيف يقبل على شربها الكثيرون، فكيف إذا ترافق ذلك مع الصيام؟ وأي هذه الأشربة أفضل لصحتك؟

احذر.. شرب العصائر على الإفطار يدمر صحتك!

2016-06-12

يعتبر شرب العصائر على الإفطار من أبرز العادات الغذائية في رمضان، خاصًة بعد صيام نهار طويل في ذلك الجو الحار، يعتقد الإنسان أن جسمه بحاجة لكميات كبيرة من تلك العصائر الرمضانية بكافًة انواعها.

سؤال حيّر العالم.. كيف يختار البعوض ضحاياه من البشر؟

2016-06-11

الحدث - رام الله أثبتت دراسة حديثة نشرتها مؤسسة الحيوانات البرية الألمانية في هامبورغ أن البعوض لديه قدرة على شم ضحاياه، وهو ينجذب إلى بعض الروائح التي يطلقها جلد الإنسان أكثر من غيرها، وهو ما يفسر استهداف البعوض لشخص دون آخر. وعادة ما يكون هنالك محفزات للبعوض من أجل اختيار ضحاياه، فالأجسام التي تحتوي على أحماض دهنية أكثر من غيرها تكون جذابة للبعوض، وكلك الحال بالنسبة للأجسام التي تفرز روائح معينة تختلف من إنسان لآخر.

إحذر.. هذا ما يحدث لك إذا كتمت العطس!

2016-06-11

الحدث - رام الله هل تساءلتم لمرةٍ عن خطر كتمان العطس؟ وما صحة الاعتقاد الشائع بين النّاس حول أن كتمان العطس يسبب توقّف القلب؟

تجربة ملهمة لأصحاب الوزن الزائد.. الحلم أقرب مما تعتقد

2016-06-11

لاشك أن معظم أصحاب الوزن الزائد يحلمون في أن يصبح جسدهم طبيعيا، ينتظرون اليوم الذي يذهبون فيه لشراء ملابس ذات قياس مناسب وطبيعي؛ بفارغ الصبر.

لمن له كرش..هذه الآسباب وراء عدم تخلصك منه

2016-06-11

من قلة النوم إلى عوامل وراثية، هناك الكثير من الأسباب وراء عدم التمكن من التخلص من دهون البطن أو "الكرش"، والتي يمكن أن تكون مؤشرا لأمراض القلب وداء السكري من النوع 2، ومقاومة الأنسولين وبعض أنواع السرطان.

خمس نصائح للتغلّب على العطش في رمضان

2016-06-11

يعدّ العطش من أكثر المشاكل التي قد تواجه الصائم في شهر رمضان الكريم خصوصاً في فصل الصيف. وقد يعود ذلك نتيجة عدم قدرة الصائم على تنسيق وتوزيع كميات من السوائل التي يتناولها خلال الإفطار والسحور دون التركيز عل شرب الكمية المطلوبة من الماء أو حتى السوائل التي يحتاجها الجسم بشكل يومي والتي يجب أن تكفي حاجة الجسم في شهر رمضان.

هذا ما يحدث إذا كتمت العطس!

2016-06-11

هل تساءلتم لمرةٍ عن خطر كتمان العطس؟!، وما صحة الاعتقاد الشائع بين النّاس حول أن كتمان العطس يسبب توقّف القلب؟.