الحدث الصحي

ماذا يحدث إذا حبست ريح الأمعاء؟

2018-09-24

كشفت خبيرة تغذية أن حبس ريح الأمعاء يمكن أن يتسبب بعرقلة عملية الهضم، لكنه رغم ذلك يجد طريقه للخروج من مكان آخر غير متوقع وقد يتسبب في إحراجات أمام الآخرين، فبماذا تنصح الخبيرة؟

الوجبات الخفيفة تقصر العمر!

2018-09-24

ينصح العديد من خبراء التغذية بتناول الوجبات الخفيفة في إطار حمية تخفيف الوزن، حتى إن بعضهم يذهب إلى النصح بتناول ما يصل إلى 5 وجبات خفيفة على مدار النهار من أجل فقدان الوزن أو تحسين عملية الأيض. إلا أن مفاجأة مدوية كشفت عنها دراسة جديدة، قلبت كافة المقاييس.

الرياضة تحسن المزاج ..عليكم بها

2018-09-24

خلصت دراسة أميركية إلى أن ممارسة الرياضة تحد من ظهور أعراض الأمراض النفسية وتحسن الحالة المزاجية.

خل التفاح يخلصكم من الدهون

2018-09-24

إنقاص الوزن بفاعلية وسرعة دون التعرض لأية أضرار صحية، أمر يصعب على الكثيرين تحقيقه، فعلى الرغم من تعدد أنواع المكملات الغذائية التي تساعد في التخلص من الدهون الزائدة إلا أن القليل منها فقط أثبت فاعليته.

تخلص من سموم الجسم عن طريق القدمين!

2018-09-24

توجد عدة طرق لتخليص الجسم من المواد السامة التي تعلق به عن طريق تلوث الغذاء أو الماء أو الهواء أو حتى نتيجة تناول أنواع معينة من العقاقير الطبية.

خبير أمريكي: 5 أشياء عليك فعلها حال الإصابة بالسرطان

2018-09-23

قام طبيب وعالم أمريكي مشهور مارك هايمان مدونة، حول ما يجب فعله إذا كنت مصابا بالسرطان.

كيف يمكن الوقاية من أمراض الخريف؟

2018-09-23

في فصل الخريف ثمّة أمراض عدّة يزيد خطر التعرّض لها، خصوصاً مع عودة الأطفال إلى المدرسة، حيث قد يزيد انتشار الفيروسات واحتمال انتقالها. ومع ارتفاع احتمال الإصابة بهذه الأمراض التي قد تكون بسيطة ومنها ما قد تزداد خطورته بشكل خاص على بعض الأشخاص، تبرز أهمية الوقاية واتخاذ كل الإجراءات اللازمة للتصدّي لها.

هل صحيح أن العنب يزيد الوزن؟

2018-09-22

من المتعارف عليه ان العنب من أشهى أنواع الفواكه وأكثرها غنىً بالفوائد الصحية. إلّا ان ما قد يثير قلق الأشخاص الذين يحاولون التخلّص من الكيلوغرامات الزائدة، هي حقيقة تأثير العنب على وزنهم وعمّا إذا كان يعيقهم في الوصول إلى الوزن المثالي.

تحذير: لا تتناولوا هذه الاطعمة.. قد تسبب لكم هذا المرض الخطير

2018-09-21

خلصت دراسة إلى أن تناول بعض الاطعمة "غير الصحية" قد تزيد من خطر الاصابة بمرض السرطان ومن بينها: الكعك، والبسكويت، والحلويات، واللازانيا، والكاتشب، واللحوم الحمراء. والمجهزة.

لآلام الظهر أسباب عدّة.. ما هي؟

2018-09-21

قال البروفيسور الألماني بيرند كلادني إن لآلام الظهر أسباب عدة، موضحاً أنها في بعض الحالات لا ترجع إلى سبب عضوي فيما يعرف بآلام الظهر مجهولة السبب، وهي آلام عادة ما تزول في غضون 4 إلى 6 أسابيع بعد الإكثار من الأنشطة الحركية.