الثلاثاء 08 تموز 2025
للتخلّص من دهون البطن اليكم هذا المشروب
2018-10-01
لم يعد التخلص من الدهون حول البطن من المهمات المستحيلة بعد اليوم، حيث سنقدم لكم الوصفة السحرية التي تعمل بشكل مختلف في حرق الدهون والتي ستمكنكم من الحصول على بطن مسطح.
تناول الحليب والفطر قد يحارب بعض الأمراض
2018-10-01
أظهرت الأبحاث أن الفطر والحليب ينظمان مستويات الغلوكوز في الدم، الأمر الذي يعتبر هاماً للوقاية من عدة أمراض. وأظهرت نتائج بحث أجري مؤخراً في جامعة ولاية بنسلفانيا في الولايات المتحدة تأثير الفطر على إنتاج الغلوكوز في الجسم. ويحتوي الفطر على البروبيوتيك، وهي مكملات غذائية من البكتيريا الحية أو الخمائر، أو ما يعرف بـ "البكتيريا النافعة"، مما يعني أنها تؤثر بشكل إيجابي على البكتيريا في القناة الهضمية وفق ما أورد موقع "DW" الألماني.
ساعة من التمارين يومياً تزيل السموم من العضلات
2018-09-30
أفادت دراسة دولية حديثة بأن ممارسة التمارين الرياضية لمدة ساعة واحدة يوميا يساعد على إزالة البروتينات السامة من العضلات، ويسهم في علاج ضعف وضمور العضلات.
2018-09-30
حذر علماء من التعرض للضوء الأزرق، حيث أثبتت الأبحاث أنه يؤدي بمرور الوقت إلى ضعف البصر على مدار العمر.
2018-09-30
كلنا على الإطلاق نعشق عصائر الفواكه الطبيعية، خاصة خلال فصل الصيف، حيث إنها تروي الظمأ، وتحافظ على رطوبة الجسم، علاوة على الفوائد الصحية التي لا تعد ولا تحصى. فعصائر الفواكه تكتظ بمضادات الأكسدة المفيدة للجسم وتوفر الحماية والحصانة اللازمة ضد العديد من الأمراض.
2018-09-30
يحتوي بذور الكتان على عناصر غذائية هامة، كما تعتبر مصدر نباتي لأحماض أوميغا 3 الدهنية، بالإضافة إلى المواد الكيميائية النباتية والتي تمد الجسم بفوائد صحية عديدة، ولكن ببعض الأحيان وبسبب الإفراط في تناول بذور الكتان، تحدث أضرار صحية، وهي مانتعرف عليها في السطور القادمة، وفقاً لما ذكره الموقع الهندى" ndtv ".
تحذير طبي.. إياكم وارتكاب هذا الخطأ عند تناول الأدوية
2018-09-29
الحدث: يحرص بعض الناس على تناول المكملات الغذائية وبعض الأعشاب المفيدة بشكل دوري، حتى يضمنوا إمداد الجسم بعناصر مفيدة، إلا أن لهذه العادة تبعات خطيرة.
2018-09-29
ذكر موقع " healthline "ان الطعام يعتبر الوقود الذي يمد الجسم بالطاقة والحيوية وفوائد صحية أخرى، لكن بعض الأطعمة تسبب أضرار للمخ حيث تؤثر على الذاكرة والحالة المزاجية وتزيد من خطر الإصابة بالخرف، وقلة الإستيعاب.
حقائق لا تعرفها عن النساء ... من بينها الاتجار بالجنس
2018-09-27
قد تصاب بالاندهاش عندما تتعرف على بعض الحقائق والمشكلات الصحية التي تؤثر على ملايين النساء من مختلف العالم، حيث يصبن النساء في بعض الأمراض التي تهدد حياتهن ومن بينها بحسب ما ذكر موقع CDC :
علينا جميعاً أن نبكي أكثر.. لماذا؟
2018-09-27
يشعر البعض منا بالخجل من البكاء، ويعتقد أنه لا ينبغي أن يبكي حتى لو كان بمفرده.
.jpg)
