مياه إكليل الجبل تقوي الذاكرة بنسبة 15 بالمئة
2018-10-21
قام مجموعة من العلماء من جامعة نورثمبريا البريطانية، باختبار تأثير شرب كوب صغير من مياه إكليل الجبل التي تنتشر في الكثير من الأسواق في العالم.
وسائل تدفعكم لشرب مزيد من المياه
2018-10-20
كتبت سينتيا عواد في صحيفة "الجمهورية": بغضّ النظر عن أهمّية الحفاظ على ترطيب جيّد، هناك عوامل عديدة تمنع شرب كمية كافية من المياه، كالانشغال في العمل، وتفضيل السوائل الأخرى خصوصاً القهوة والكوكتيل، والاعتقاد بأنّ احتساء مزيد من المياه سيؤدي إلى قضاء معظم الوقت في الحمّام. لكن على رغم ذلك، من الضروري تزويد الجسم بجرعة عالية من هذا المشروب الأساسي له ولمختلف وظائفه!
الخضروات الورقية تحمي كبار السن من فقدان البص
2018-10-19
الحدث: كشفت دراسة أسترالية حديثة، أن تناول الخضروات الورقية والبنجر بكثرة يوميًا يمكن أن يساعد في تقليل خطر الإصابة بمرض الضمور البقعي، الذي يعد سببًا رئيسيًا لفقدان البصر بين الأشخاص فوق سن 50 عامًا.
على أبواب الشتاء.. هكذا تقوون جهاز مناعتكم ضدّ الرشح
2018-10-19
هناك اكثر من 200 نوع من الفيروسات التي تسبب الرشح وهي تتفاعل أكثر خلال موسم الشتاء. أما العوارض فهي السعال، العطس، وجع الحلق، احتقان الأنف، التعب، آلام في الرأس والعضلات.
لن تأكلوا المرتديلا بعد معرفة هذه المعلومة!
2018-10-19
دعا خبراء التغذية إلى تجنب منتجات اللحوم المصنعة كالنقانق والمرتديلا، إذ وضعوها في قائمة أكثر المواد الغذائية ضررا على الصحة، مشيرين إلى أنّه كلما كانت هذه الأطعمة أرخص، تضاعفت فيها المواد السامة المسرطنة.
دراسة تربط بين متلازمة تململ الساقين والتفكير في الانتحار (فيديو)
2018-10-18
أفادت دراسة جديدة بأن الأشخاص الذين يعانون متلازمة تململ الساقين قد تزيد لديهم احتمالات التفكير في الانتحار أو قد يخططون بالفعل لإنهاء حياتهم.
2018-10-18
يحتاج مرضى السكري إلى الابتعاد عن الكربوهيدرات لقدرتها على رفع نسبة السكر بالدم.
منشوراتك على "فيسبوك" تؤثر في صحتك النفسية !
2018-10-18
يمكن للمعلومات التي تنشرها عبر الإنترنت أن تكشف عن صحتك العقلية، من خلال تحديد الأعراض الرئيسية للاكتئاب قبل 3 أشهر من التشخيص الرسمي للطبيب، بحسب دراسة أجراها باحثون في جامعة بنسلفانيا وجامعة ستوني بروك.
هذا متوسط عمر الشعوب العربية بحلول عام 2040 .. ماذا عن فلسطين؟
2018-10-18
كشف العلماء عن أسماء البلدان التي سيعيش فيها السكان بمتوسط عمر أعلى أو أدنى بحلول عام 2040. وتتصدر إسبانيا قائمة البلدان التي سيكون فيها أعلى متوسط عمر متوقع، حيث يتوقع أن يعيش الناس في عام 2040 حتى بلوغ عمر 85.8 عاما.
نعتقد بأنها مضرة.. ولكن للصلصة الحارة منافع "سحرية"
2018-10-17
تعود الصلصة الحارة بمنافع صحية كبيرة حسب خبراء، ولذلك فإن الإقبال عليها مستحبٌ ولا يدعو إلى القلق بخلاف ما يشيعه البعض.
