الإثنين  07 تموز 2025
LOGO
اشترك في خدمة الواتساب

الحدث الصحي

لطلبة المدارس.. ابتعدوا

لطلبة المدارس.. ابتعدوا عن هذه الأغذية والمشروبات

"العقل السليم في الجسم السليم"، لعل هذه القاعدة من الأساسيات التي يتعلمها الطالب في بداية مشواره الدراسي، وإذا كانت هذه العبارة قد قيلت مجازا، فإن العلم لم يتركها مجازا، فلقد اهتمت الكثير من الدراسات في البحث في الأغذية التي تحقق تحصيل دراسي أفضل، بعد أن اكتشف العلم علاقة حقيقية بين التحصيل الدراسي وطبيعة الغذاء ونوعيته.

الحبوب الكاملة تحميكم

الحبوب الكاملة تحميكم من هذا المرض.. إليكم التفاصيل

توصلت نتائج دراسة موسّعة إلى أن أكل الحبوب الكاملة غير المقشورة يوفر وقاية جيدة من مرض السكري الذي يعتبر انتشارة ظاهرة عالمية. وتمتاز الدراسة الجديدة التي أجريت في السويد بأنها على عكس معظم الدراسات السابقة أجريت خارج الولايات المتحدة، ويعتبر القمح أهم الحبوب في أميركا ويعتمد عليه معظم السكان في غذائهم بشكل أساسي.

لا تستهينوا بخلِّ

لا تستهينوا بخلِّ التفاح.. إليكم فوائده الصحية! (بالفيديو)

يعتبر خلّ التفاح من المواد الطبيعية التي تحمي الجسم لما له من فوائد كثيرة، قد لا يعرفها كثيرون.

وهم عمره قرون.. الحليب

وهم عمره قرون.. الحليب ليس "كما نعتقد"

سرى الاعتقاد لقرون طويلة حول العالم بأن شرب الحليب لا يتناسب مع البرد، ولذلك يحرص كثير من الناس على تفادي السائل المغذي حين يصابون بالنزلة الشهيرة، لكن طبيبا مختصا نبه في الآونة الأخيرة إلى أن هذا الرأي الشائع مجرد خرافة.

"كثرة التبوّل" مشكلة شائعة.. لكن ما علاجها؟

كثرة التبول وسلس البول من أهم أعراض مشكلة المثانة النشطة، والتي تعتبر شائعة. ترتبط حالة المثانة النشطة بعضلات المثانة وعملية تخزين البول وليس بعملية إنتاج البول نفسه، ويمكن علاجها بعدة طرق بعضها طبيعي، والآخر يتضمن أدوية، أو حقن البوتوكس أو التدخل الجراحي لتركيب منظّم لعصب المثانة. إليك طرق العلاج الطبيعية:

«أطباء القلب» يغيّرون

«أطباء القلب» يغيّرون معايير ضغط الدم

أعلن في المؤتمر السنوي لجمعية أطباء القلب في ميونيخ عن تغيير معايير ضغط الدم المعتمدة حاليا، ونشرت مجلة «European Heart Journal» على صفحاتها، المعايير الجديدة التي وضعها خبراء الجمعية الأوروبية لعلاج ارتفاع ضغط الدم والجمعية الأوروبية لأطباء القلب. وبموجب المؤشرات الجديدة، تعتمد حدود ضغط الدم 13080 ميلليمتر عمود زئبق. أي أنه عند وجود هذا المؤشر لضغط الدم يجب تخفيضه، وفي السابق، كان يفترض تخفيض ضغط الدم إذا سجل قراءة 14090 ميلليمتر زئبق.

ما العلاقة التي تجمع

ما العلاقة التي تجمع بين العمود الفقري وضيق التنفس؟

في بعض الاحيان قد تكون آلام الظهر من ابرز المسببات لضيق التنفس الذي يرتبط بها. فما هي العلاقة التي تجمع بين العمود الفقري وضيق التنفس؟

هذه الأعراض تنذر

هذه الأعراض تنذر بالتهاب المعدة

قالت الرابطة الألمانية لأطباء الجهاز الهضمي إن آلام أعلى البطن قد تشير إلى الإصابة بالتهاب المعدة، خاصة عندما تكون مصحوبةً بالغثيان، والشعور بالامتلاء، والتجشؤ.

7 أسباب ستجعلك ترتدي

7 أسباب ستجعلك ترتدي قناعاً في الهواء.. خاصة الرجال!

تعاني مدن عدة حول العالم من ارتفاع نسب التلوث بشكل خطير، مما يجعل الكثيرين من سكانها يرتدون الأقنعة الواقية بالأماكن المفتوحة، كنوع من الوقاية.

تشخيص مبكر جداً..

تشخيص مبكر جداً.. مرض خطير تنبهك به لوحك مفاتيحك

اقترحت دراسة حديثة بأن الطريقة التي يكتب بها الشخص على لوحة المفاتيح، تؤشر إلى إمكانية إصابته بمرض باركنسون (الشلل الارتعاشي).