الحدث الصحي

السمك.. هذا ما يفعله بأطفالكم!

2017-12-23

قالت نتائج دراسة جديدة إن تناول الطفل في سن 9 – 11 سنة السمك مرة أسبوعياً على الأقل يحسن ذكاءه، ويساعده على النوم بعمق. وتعتبر الأسماك عنصراً هاماً في النظام الغذائي الصحي لاحتوائها على البروتين والفيتامينات والمعادن إلى جانب الدهون الجيدة.

إليكم أسباب تنميل اليدَيْن.. استشيروا الطبيب في هذه الحالات!

2017-12-22

يعود سبب تنميل اليدين إجمالاً إلى تهيّج أحد أعصاب أو أحد فروع أعصاب اليد والمعصم أو انضغاطها أو تلفها. كما يمكن لبعض الأمراض المزمنة على غرار السكّري أن يؤثر سلباً في الأعصاب المحيطية ويولّد شعور تنميل الأطراف الذي غالباً ما يبدأ عند مستوى الساقين.

كيف يمكن التفرقة بين الشامة الخبيثة والشامة الحميدة؟ (صور)

2017-12-21

الشامة لها منظر جذاب وجميل على الوجه ، لذا يهتم البعض بعمل الشامات في وجهوهم كتجميل للوجه، وأحياناً يستعين المشاهير بالمستحضرات التجميلية لعمل الشامة ، وبعض المطربين غنوا للشامة في الفلكلور الشعبي ولكن ما يقلق البعض هو

6 أسلحة لمحاربة دهون البطن

2017-12-20

دهون البطن مشكلة تواجه الكثيرين ممن يعانون زيادة الوزن، وحتى من يملكون وزناً مثالياً يريدون الحصول على بطن مسطح وجذاب لكن تواجههم العديد من العوائق.

أنماط النوم.. سرّ فقدان الوزن!

2017-12-20

أشار مسح جديد إلى أن الحصول على ليلة نوم جيدة يساعد على فقدان الوزن بشكل أكثر فعالية.

ماذا يحدث لأجسامكم إذا توقّفتم عن الذهاب للنادي؟

2017-12-20

يهمل البعض الذّهاب إلى النادي الرياضي ومواعيد ممارسة التمارين لأسباب مختلفة مثل العطلات والعمل والواجبات العائلية.

العلماء يكشفون سببا جديدا للنوبة القلبية

2017-12-20

تبين أن الأطفال والمراهقين الذين يتعرضون للعنف أو يشهدونه معرضون بدرجة أكبر لخطر الإصابة بأمراض القلب والأوعية الدموية في المستقبل.

الحقيقة الكاملة عن السكر: كيف يقتلنا ببطء من دون أن ندري؟

2017-12-19

معظمنا سمع من خبراء في الصحة، من مدونين، ومن وسائل الإعلام أن السكر مضر، ولكن أغلب الناس لا يفهمون لماذا.

تأثير سلبي قد تجهلونه عن القهوة.. ما هو؟

2017-12-19

تعتبر القهوة المشروب الأوّل الأكثر انتشاراً في العالم، وهي من المشروبات اليومية التي لا غنى عنها خصوصاً في الصباح. وبالرغم من فوائدها العديدة، تحمل القهوة تأثيراً سلبيّاً على الصحة على المستويين القريب والبعيد. وفي ما يلي تأثيرات القهوة على الصحة.

لا تجعلوا مائدتكم خالية من المانغا.. إليكم الأسباب

2017-12-19

يعتبر عصير المانغا من أشهى أنواع العصائر الطبيعية التي يمكنكم تناولها في مختلف الفصول، وبصورة خاصة في فصل الصيف، حيث يمنح الترطيب لجسمكم. في هذا الموضوع، سنعرفكم على كيفية تحضير عصير المانغا وما هي أبرز الفوائد التي يقدّمها للجسم.