الحدث الصحي

فوائد الماء الساخن على الريق لإنقاص الوزن وللجسم والبشرة

2017-04-13

نسمع أن الكثير من الناس يشربون الماء الدافئ بكثرة، لاحتواء الماء على العديد من الفوائد الهامة لصحة الجسم والبشرة، والتي يمكنك التعرف عليها أكثر من خلال هذا المقال، تعرّف على فوائد الماء الساخن على الريق للجسم والبشرة والشعر، وهل تشربه بالطريقة الصحيحة؟

بمناسبة الامتحانات.. أكلات تساعد على التركيز والفهم خلال المذاكرة

2017-04-13

وجد نظام غذائى يعتبر الأفضل لصحة الطالب خلال فترة المذاكرة، فهناك عدد من الأطعمة التى من شأنها أن تمنح الطاقة وتدعم التركيز والتذكر وتوفر وجبات خفيفة صحية وكذلك تمد الجسم بالعناصر الغذائية الضرورية، والتى رصدها موقع "webmd" فى:

لعمر طويل بصحة جيدة.. إليكم هذا الحل السحري!

2017-04-13

بمنتهى البساطة، قد يكون الحل السحري لعمر مديد بصحة جيدة في متناول يديك لكنك تغفل عن ذلك، حيث كشفت دراسة حديثة أن الجرعة السحرية لحياة صحية طويلة تكمن في زيت الزيتون ، المكسرات و الأفوكادو وهي مكونات توجد على الأرجح في معظم المنازل دون معرفة فوائدها المذهلة.

كيف تحتاط الحامل عند قيادة السيارة؟

2017-04-13

أكدت الهيئة الفنية لمراقبة الجودة في ألمانيا أن‬ ‫قيادة السيارة أثناء فترة الحمل لا تمثل أي مشكلة في الأحوال العادية،‬ ‫ومع ذلك يجب توخي الحرص والحذر لحماية الجنين أثناء القيادة.‬

خمس "مهارات" تجلب لك الصحة والنجاح والغنى

2017-04-12

قال خبراء من كلية لندن الجامعية إنهم عثروا على "مهارات الحياة الخمس" التي تجلب للإنسان الصحة والغنى والنجاح.

كل 8 ثوانٍ يموت شخص عبر العالم والسبب.. التدخين!

2017-04-12

أرقام جديدة صادمة كشفتها دراسة طبية حديثة تفيد بوقوع حالة وفاة في العالم كل 8 ثوانٍ بسبب التدخين ، مرجحة ارتفاع هذا العدد جراء ازدياد عدد المدخنين عبر المعمورة.

تحذير: "الأكل النظيف" ضار بالصحة على مدى الطويل!

2017-04-12

قالت منظمة خيرية إن الاستمرار فيما يعرف بـ " الأكل النظيف " الذي يخلو من منتجات الألبان وغيرها، يتسبب لاحقا في هشاشة العظام .

هذا ما يحدث لجسمك عند تناول السكريات

2017-04-11

يستمتع كثير منا بتناول السكريات سواء بعد تناول الطعام أو لتحسين الحالة المزاجية، فهي خيار سرعان ما يشعر صاحبه بالسعادة، لكن ماذا يحدث للجسم عند تناول كمية تفوق حاجته من السكر؟

أفضل طرق تساعدك للتغلب على حرارة الصيف وتجعل جسمك رطبًا

2017-04-11

مع بداية الصيف وارتفاع درجة الحرارة التى تؤثر سلبًا على صحتك، قدم تقرير نشره الموقع الهندى "بولد سكاى" طرق للتغلب على حرارة الصيف وتجنب الجفاف والتأثير السلبى الناتج عن الحرارة المرتفعة، وتتضمن الآتى:

ما أسرار المعدة المسطحة؟

2017-04-11

إن اتباع حمية غذائية طارئة بين فترة وأخرى لإزالة الانتفاخ هو أحد الأخطاء الشائعة، إذ تكون نتائجها مؤقتة فقط، لذا ينصح مختصو التغذية دائما بالالتزام بأسلوب غذائي معين، مع التركيز كثيرا على بعض الأطعمة دون غيرها، وتحويل ذلك إلى أسلوب حياة وليس فقط للأوقات الطارئة، من أجل ضمان الحصول على معدة مسطحة وجسم رشيق لوقت طويل، والتخلص من الانتفاخ.