الجمعة  29 آذار 2024
LOGO
اشترك في خدمة الواتساب

فواكه

إيجابيات وسلبيات حمية البطيخ الأحمر

أعلنت الدكتورة الكسندرا فيلوفا، أن حمية البطيخ الأحمر تساعد على تطهير الجسم والتخلص من الوزن الزائد، حيث يكفي اتباعها 1-2 مرة في الأسبوع.

طبيب يوضح مخاطر الإفراط في تناول الفواكه

أعلن الدكتور رومان إيفانوف أن تناول الفواكه بكميات كبيرة يشكل خطورة على صحة الإنسان.

بعد دراسة 20 عاماً..طبيب يقدم أفضل نظام غذائي للعيش فترة أطول والتغلب على الأمراض

قال الطبيب وعالم الأغذية ويليام لي إنه قضى 20 عامًا في دراسة كيف يمكن أن تساعدنا وجباتنا الغذائية في التغلب على الأمراض والعيش لفترة أطول.

ما قصة الفاكهة الغريبة المحظورة في المطارات والفنادق والنقل العام؟

في حال أنك لم تسافر أبدا إلى جنوب شرق آسيا فمن المحتمل أنك لم تصادف فاكهة دوريان طازجة من قبل، تلك الفاكهة الغريبة التي تنفر منها الفنادق وتمنعها وسائل النقل العام، فما قصتها؟

10 أطعمة فائقة لتعزيز صحتك

انتشر في السنوات الأخيرة على نطاق واسع مصطلح "الأطعمة الفائقة" في إشارة إلى أنها أطعمة غنية من الناحية التغذوية، وبالتالي فهي جيدة لصحة الفرد.

حقائق عن فوائد الموز

كشفت الدكتورة يكاتيرينا بارانوفا الفوائد العديدة للموز بالنسبة لصحة الإنسان

من سن العشرينات إلى سن السبعينات .. الأطعمة الأكثر فائدة في كل مرحلة من مراحل العمر

نعلم جميعا أننا يجب أن نتناول نظاما غذائيا صحيا ومتوازنا، ولكن مع أخذ العمر في الاعتبار، فقد تحتاج إلى بعض الأطعمة أكثر من بعضها الآخر.

أيهما أكثر فائدة.. العنب الداكن أم الفاتح؟

أعلنت الدكتورة نوريا ديانوفا، خبيرة التغذية الروسية، أن العنب الداكن يحتوي على مواد مفيدة أكثر مقارنة بالعنب الأخضر.

ماذا يعني للصحة تناول التفاح كل يوم؟

أعلن الدكتور ميخائيل غينسبورغ، خبير التغذية الروسي، أن تناول التفاح يؤثر إيجابيا في الجسم، حيث يحافظ على ابتسامة جميلة ويساعد الدماغ على العمل ويلعب دورا في الوقاية من السرطان.

ما علاقة الجزر بحدة النظر؟

أعلنت خبيرة تغذية روسية، أنه لا يمكن استعادة حدة الرؤية بمساعدة الجزر.