الأحد  06 تموز 2025
LOGO
اشترك في خدمة الواتساب

صحة الدماغ

7 عادات يجب أن تقلع عنها فوراً!

النظافة مسألة شخصية بحتة وهناك اختلافات في عادات النظافة، التي تناسب كل شخص. ولكن بلا جدال توجد بعض القواعد العامة التي يجب على الجميع اتباعها، كما أن هناك بعض عادات النظافة، التي يؤكد الخبراء، بحسب ما نشره موقع "Care2" أنها غير صحية ويجب الإقلاع عنها فورا، وهي:

7 أطعمة تزوّد جسمك بفيتامين "E"

يُعرف فيتامين "إي" بأنه من مضادات الأكسدة التي تحارب الجذور الحرة المسببة للسرطان. كما أنه يساعد على تنظيم نشاط الإنزيمات، وبناء خلايا الدم، ودعم عضلة القلب، ويعزّز وظائف الأعصاب، ويحافظ على شباب البشرة. للحصول على فيتامين "إي" تناول الأطعمة التالية:

اضرار الزيادة في شرب القهوة على الجسم والصحة

اضرار الزيادة في شرب القهوة على الجسم والصحة، ومن منا لا يحب تناول القهوة والاستمتاع بطعمها الرائع ورائحتها المنعشة للجسم والفكر؟

اعراض التهاب الجيوب الانفية الصداع الشديد

في ظل تحذيرات هيئة الأرصاد الجوية من تقلبات الطقس الشديدة، والأتربة ونزول في درجات الحرارة، يتعرض مرضي الجيوب الأنفية للالتهابات بها نتيجة للتعرض المباشر مع الأتربة، وخلال هذا التقرير، سنتعرف على أعراض التهاب الجيوب الأنفية، وفقا لما نشره موقع "webmed" الطبي.

مادة سامة بالأرز!

حذرت سلسلة من الدراسات الحديثة من قدرة الإنسان على تعريض نفسه للبكتيريا الضارة والسموم، من دون قصد، وذلك عن طريق تناول أغذية يُعتقد أنّها آمنة.

ما لا تعرفونه عن الثوم.. إياكم والإفراط في تناوله!

أثبتت نتائج دراسة أجراها البروفيسور الأميركي روبرت بيك، في نهاية القرن الماضي، أن الثوم يؤثر سلبا في خلايا الدماغ ويخفض إلى الثلث رد فعل الشخص، لأن الثوم يحتوي على أيون السلفانيل-هيدروكسيل الذي يمكن اعتبار تأثيره في خلايا دماغ الثدييات بأنه سام. ولهذا السبب ينصح الخبراء كبار السن بعدم الإفراط في تناول الثوم، لأنه قد يؤدي إلى الخرف.

هل سمعتم بحبوب الفحم؟ إليكم أبرز فوائدها

انتشر مؤخرا استخدام حبوب الفحم على نطاق واسع في العالم، وهي عبارة عن حبوب صغيرة الحجم سوداء اللون، يتم صنعها من الفحم وبعض المواد النباتية.

6 مخلوقات تعيش في جسد الإنسان

بعض أنواع المخلوقات تعيش إما على جسد الإنسان أو داخله، وتختلف بتأثيرها. وعدد أهمها:

هل يعالج المضاد الحيوي التهاب الجيوب الأنفية؟

يحدث التهاب الجيوب الأنفية لعدة أسباب، منها العدوى الفيروسية والبكتيرية والفطريات، كما قد يتطوّر الالتهاب نتيجة بعض أمراض الحساسية. ويعتبر أكثر الأنواع شيوعاً ما يصيب الجيوب الأنفية بعد إصابة الجهاز التنفسي العلوي بفيروس. ولا يحقق المضاد الحيوي نتائج إلا إذا كان سبب المشكلة عدوى بكتيرية، لكنها ليست حالة شائعة فلا تشكل نسبة التهاب الجيوب الأنفية البكتيرية أكثر من 2 بالمائة من الحالات.

هل يدعو ظهور الدم في البول الى القلق؟

يثير ظهور الدم في البول القلق غالباً، إذ أنه قد يخفي وراءه أسباباً خطرة لا يستهان بها. أما المشكلات التي قد تؤدي إلى ظهور الدم في البول على اختلاف، أشكاله والتي تستدعي استشارة الطبيب فهي: