الإثنين  30 كانون الثاني 2023
LOGO

صحة

فيتامين يخلصك من الكرش

كثيرون يعانون من مشكلة تكدس الدهون حول البطن. ويتطلب التخلص من "الكرش" وقتاً لتغيير العادات الغذائية والنشاط البدني والحركة اليومية، لكن بالإمكان تسريع عملية حرق الجسم للدهون إلى جانب الإجراءات الأخرى، وذلك عن طريق تناول فيتامين "د"، وزيادة مدخلات الجسم منه.

علاجات منزلية لحكّة فروة الرأس

يمكن أن تؤثر حكّة الرأس على معدّل تساقط الشعر وتزايد الصلع، إلى جانب أنها مشكلة محرجة اجتماعياً، كما قد تكون الحكّة إشارة إلى مجموعة من المشاكل الصحية المحتملة. من هذه المشاكل: قشرة الشعر، أو وجود قمل أو ميكروبات، أو التهابات في الجسم، أو حساسية استجابة الجسم لبعض أنواع الشامبو. إليك مجموعة من الإجراءات التي تخفّف وتعالج المشكلة من دون أدوية:

هل سمعتم بـ "الخبر الذكي"؟ هذه فوائده

قام خبراء التغذية في أوسيتيا الشمالية في روسيا الإتحادية بابتكار خبز يفيد في تحسين حالة مرضى السكري، أطلقوا عليه اسم "الخبز الذكي"، لا يؤثر سلبا في عملية التمثيل الغذائي ولا يرفع مستوى السكر في الجسم.

بهذه الأطعمة.. نظّف جسمك من السموم !

نظراً إلى صعوبة ضبط النظام الغذائي في موسم الأعياد مثل الأيام العادية، ينصح الخبراء الأشخاص الذين يفرطون بتناول الدهون والسكريات بالقيام بتنظيف داخلي للجسم والجهاز الهضمي بواسطة بعض الأطعمة والمشروبات التي تطرد السموم والعناصر الزائدة عن الحاجة.

هكذا يمكن علاج إلتهابات المعدة بطرق طبيعية

التهاب المعدة من المشاكل المزعجة التي تسبب ألم شديد والشعور بالتعب والإرهاق، كما انها قد تسبب تقرحات شديدة في المعدة، في في التقرير التالي وصفات طبيعية لعلاج التهاب المعدة وذلك وفقا لما ذكره موقع stylecraze.

6 مخلوقات تعيش في جسد الإنسان

بعض أنواع المخلوقات تعيش إما على جسد الإنسان أو داخله، وتختلف بتأثيرها. وعدد أهمها:

مرض جديد يداهم إسرائيل ويهدد السياحة فيها

قال موقع "لداعت" العبري إن هناك اشتباه في إصابة ثلاثة إسرائيليين بداء "البريميات"، وأن المصابين الثلاثة نقلوا إلى مستشفى "زئيف" في صفد، مشيرا إلى أن الثلاثة أصيبوا بأعراض المرض خلال تجوالهم في المناطق الطبيعية في مرتفعات الجولان.

خبر هام لعشاق السمك!

من الصعب جداً مقاومة الرغبة في تناول السمك وثمار البحر خلال هذه الفترة من السنة، خصوصاً أثناء التواجد في المطاعم المُطلّة على البحر. لكن ماذا عن أبرز منافعها الصحّية والغذائية، وكيف يمكن معرفة إذا كانت طازجة فعلاً؟

للعلكة أضرار عديدة.. فهل لها فوائد؟

يؤدي مضغ العلكة إلى استهلاك 11 سعرة حرارية (كالوري) في الساعة، ويزيد من استهلاك الطاقة، وفق تبيّن بحسب تجربة شملت 7 أشخاص راشدين لا يعانون من البدانة.

إذا وجدت هذه «الخطوط» في لحوم الدجاج فاعلم أنها مريضة (صورة)

حَذَّرَتْ دراسة أجرتها جامعة أركانساس وجامعة تكساس A&M، من أن الخطوط البيضاء في لحوم الدجاج النيء قد زادت في السنوات الأخيرة، وهي علامة على مرض الدجاجة بحسب النسخة الإسبانية من ‘‘هافينغتون بوست‘‘.