الثلاثاء 16 نيسان 2024
الحدث الصحي
الإمساك أحد أهم الأعراض المرضية التي تزيد من الشعور بالانزعاج وعدم الشعور بالراحة، فهو يصاحبه الكثير من الآلام والأوجاع فى البطن والمعدة بشدة، يصاحبها شعور بالرغبة الشديدة فى التبرز دون القدرة على حدوث ذلك، فيعاني المريض من صعوبة فى التبرز ويعاني آلاما مبرحة عند التبرز بالفعل، فيصبح التبرز بشكل عام فيه مشكلة ومعاناة للمريض.
وفقا لتقرير نشر بموقع medicalnewstoday الطبي، فإن الإمساك من المشكلات التى تصيب البعض منا كثيرا، والبعض يعاني من هذه المشكلة بشكل مزمن، يمكن علاج الإمساك بالأعشاب وبالكثير من النصائح الهامة التى من بينها ضرورة زيادة الألياف فى الطعام والوجبات اليومية، وشرب الكثير من المياه دون شك، مع الاهتمام بالحركة والرياضة بشكل دائم وعدم الامتثال للكسل
ومن أبرز طرق علاج الإمساك بالأعشاب ما يذكره الموقع السالف الذكر، الذى أوضح أن الشاى لعلاج الإمساك من المشروبات المفيدة جدا للتخلص من الإمساك ومحاولة علاجه وتحسين حالته وكذلك تحسين حالة الجهاز الهضمى، فضلا عن بعض المشروبات العشبية الهامة الأخري الدافئة، فالشاى الخفيف الدافئ قد يعمل على تحفيز الأمعاء مما يجعلها قادرة على جعل التبرز بشكل أفضل بعد ذلك، إذافة إلى أن هناك طرق علاج الإمساك بالأعشاب من خلال شرب الكثير من المياه التى تلين البراز
الشاى بالنعناع وأوراقه المفيدة الطازجة من أفضل المحفزات، وطرق علاج الإمساك بالأعشاب وبسهولة، لأنه يساعد على التخلص من أغلب مشكلات الجهاز الهضمى، وبالتالي يعزز من الإخراج بشكل سليم وسهل دون إمساك أو صعوبات، فضلا عن مشروب الزنجبيل الذى يعزز من الهضم وتحسين حالة المعدة والجهاز الهضمى، مما يزيد من القدرة على التبرز بشكل سهل وسلس، وهناك الشاى الذى يصنع من العرقسوس من المشروبات أيضا التى تساعد على علاج الإمساك بشكل سهل.
من طرق علاج الإمساك بالأعشاب أيضا تلك التى تتعلق بأهمية البابونج كمشروب مفيد وهام جدا للتخلص من صعوبات التبرز وكذلك يساعد فى تهدئة الأمعاء والإسترخاء الشديد مما يجعل التبرز سلسا ولا مشكلة فيه على الإطلاق.
كثيرٌ منا يُصاب بالإمساك من حين لأخر لذا لا داعي للقلق ، و لكن في بعض الحالات قد لا يفلح علاج الامساك بالاعشاب، أو لا يؤثر معك ما تقوم به من علاج منزلي للامساك ، لذلك في حالة الإصابة المزمنة بالإمساك مع هذه الأعراض يجب زيارة الطبيب ، و من هذه الأعراض :
.jpg)
.png)
