الخميس  18 تموز 2019
LOGO

الحدث الصحي

أشياء مرعبة تحدث

أشياء مرعبة تحدث للجسم عند تناول الكثير من السكر

توجد الكثير من الأساطير المتعلقة بتأثيرات السكر على صحتنا، حيث أنه رغم حاجة البشر إلى الجلوكوز للبقاء على قيد الحياة، إلا أن كميات السكر الكبيرة يمكن أن تهدد حياتنا بالفعل لذلك أشياء مرعبة تحدث للجسم عند تناول الكثير من السكر

 ما هي أفضل الأوقات

ما هي أفضل الأوقات للحصول على فيتامين د من أشعة الشمس

لمعرفة الوقت الصحيح لحصول الجسم على الطاقة الكافية من “فيتامين د” من أشعة الشمس خلال أوقات السنة المختلفة. ينصح بالتعرض لأشعة الشمس خلال الفترة من الساعة 8:30 إلى 10:30 صباحاً، ومن الساعة الثانية ظهراً حتى الرابعة عصراً، خلال فصل الصيف.

كيف تحمي أسنانك من

كيف تحمي أسنانك من "لون القهوة"؟

إذا كنت ممن يحرصون على ابتسامة ناصعة، فإن شرب القهوة من الأمور التي تؤثر بصورة لافتة على لون الأسنان، فتجعلها تبدو أكثر اصفرارا، لذلك ينصح خبراء بمجموعة من الخطوات المفيدة.

عليك تناول 3 حبات

عليك تناول 3 حبات من التمر يوميا!

تحتوي التمور على قيمة غذائية عالية لكونه غني بالفيتامينات والعناصر المعدنية. لذا فقد نصح بتناول 3 حبات يوميا.

 أكل الحشرات يحمي

أكل الحشرات يحمي من مرض خطير!

كشفت دراسة جديدة أن تناول النمل وغيرها من الحشرات يمكن أن يحمي الناس من الإصابة بمرض السرطان، حيث أن "بعض الأنواع تحتوي على عدد أكبر من مضادات الأكسدة، مقارنة بعصير البرتقال".

فوائد الليمون للجسم!

فوائد الليمون للجسم!

تتعدد الفوائد الصحية لليمون نتيجة لقيمته الغذائية، فيما يلي 7 فوائد صحية ستجعلكم تحرصون على تناوله:

فوائد الخيار للجسم

فوائد الخيار للجسم

قالت إختصاصية التغذية الكندية، جيسيكا بيريز، إن الخيار يملك منافع غذائية وصحّية ستُذهلكم تماماً.

متى يجب تبديل فرشاة

متى يجب تبديل فرشاة الأسنان؟

حذر أطباء الفم والأسنان مرارا، من عدم تغيير فرشاة الأسنان باستمرار، خاصة أن أبحاثا كثيرة وجدت أن الفرشاة تعد وكرا مخفيا للكثير من الجراثيم والفيروسات.

هل تقضي المشروبات

هل تقضي المشروبات الغازية على الالتهاب المعوية؟

من منا لم يُصب يوماً بالنزلة المعوية وأعراضها المزعجة: الغثيان والإسهال والتقيؤ، فهذه النزلات تعد بحسب الإحصاءات الطبية من أكثر الأمراض المعدية عالمياً، كما يوضح المركز الاتحادي للتوعية الصحية على موقعه في الإنترنت.

دراسة: الاستيقاظ

دراسة: الاستيقاظ باكرا يقلل احتمالات سرطان الثدي

كشفت دراسة حديثة أن النساء اللاتي يفضلن الاستيقاظ مبكرا يوميا تقل لديهن احتمالات الإصابة بسرطان الثدي مقارنة بغيرهن.