الحدث الصحي

ريجيم سريع .. 10 فواكه تنقص الوزن بسهولة!

2017-05-25

تتربع الفاكهة على عرش العناصر التي تفقد الوزن سريعا، وتعمد أغلب الأنظمة الغذائية إلى التركيز على أنواع الفاكهة التي تحتوي على سعرات حرارية قليلة وتعطي إحساسا بالشبع.

اعتماد أول عقار يعالج السرطان على أساس العلامات الوراثية

2017-05-24

الحدث الصحي اعتمدت هيئة الغذاء والدواء الأمريكية (FDA)، اليوم الأربعاء، عقارًا جديدًا هو الأول من نوعه لعلاج السرطان على أساس العلامات البيولوجية الوراثية، وليس حسب نوع العضو الذي انتشر به الورم.

ما الكربوهيدرات الجيدة؟

2017-05-24

تشتهر الكربوهيدرات بسمعة سيئة باعتبارها ‫سببا لزيادة الوزن، وهو ما دعا إلى انتشار الحميات الغذائية قليلة أو عديمة ‫الكربوهيدرات، ولكن في حقيقة الأمر تعد الكربوهيدرات من ركائز التغذية ‫المتوازنة، ولكن يعتمد الأمر على نوعها.

استشارة الطبيب قبل تغيير موعد وكمية الدواء برمضان

2017-05-24

مع اقتراب حلول شهر رمضان المبارك، دعت مؤسسة حمد الطبية في قطر المرضى الذين يتناولون أدوية يومية ويرغبون في الصيام خلال الشهر الفضيل إلى استشارة الطبيب قبل إجراء أي تغيير في مواعيد وجرعات الأدوية التي يتناولونها.

هل تعاني من الأرق؟ ربما يكون الهواء ملوثاً

2017-05-24

توصلت دراسة حديثة إلى أن الناس، الذين يعيشون في أماكن عاليةالتلوث لا ينامون بشكل هادئ في الغالب، وحيث تكون لياليهم سيئة.

احذروا.. السجائر "الخفيفة" خطيرة!

2017-05-24

أظهرت دراسة حديثة أن السجائر "الخفيفة" مضرة بالصحة بالدرجة نفسها للسجائر العادية، وهي ساهمت على الأرجح في الازدياد الواضح لأحد أشكال سرطان الرئة.

إذا عرفت فوائد المانغو الصحية.. ستتناولها يوميًا

2017-05-24

يعتبر المانغو من أكثر أنواع الفاكهة شعبيةً حول العالم، ويطلق عليه تسمية "ملك الفواكه"، ويتمتع بطعم رائع ولذيذ بالإضافة إلى أنه يعد غنيًا بالفوائد الغذائية المدهشة.

دراسة تظهر فائدة تناول الألبان ومنتجاتها للمسنين

2017-05-23

أكد علماء إيرلنديون أن تناول منتجات الألبان في سن الشيخوخة يقي من هشاشة العظام وآلام الفخذ والعمود الفقري.

فكّر جيداً قبل رفض تناولها.. 14 نوعاً من الأطعمة لا يزيد الوزن!

2017-05-23

على الرغم من أنه لا يوجد أي نوع من الطعام دون سعرات حرارية، فإنه توجد أطعمة يمكنك أن تتمتع بها بكل حرية دون الحاجة إلى القلق بشأن اكتساب الوزن الزائد.

لتقوية ذاكرتك وتحسين مزاجك.. عليك بـ11 طعاماً

2017-05-22

أكد خبراء تغذية أن هناك العديد من الأطعمة والمشروبات، التي تحافظ على الدماغ وتحسن من وظائفه، لاحتوائها على مواد مضادة للأكسدة، تساعد على تحسين المزاج العام و الذاكرة.