الخميس 25 أيلول 2025
5 علامات تنذرك بعدم تناولك قدرا كافيا من البروتين
2019-11-24
يعتبر البروتين حجر الزاوية في النظام الغذائي الصحي، لا سيما من أجل التخلص من الوزن الزائد. وهو متاح بسهولة في كثير من الأطعمة التي يتم تناولها يوميا مثل الدواجن واللحوم ومنتجات الألبان والأسماك والبيض والبقوليات والمكسرات والبذور وفول الصويا وحتى الحبوب الكاملة.
8 طرق تعطيك اللياقة والرشاقة دون أن تدخل النادي
2019-11-24
يشكو الكثيرون من أن الذهاب إلى نوادي اللياقة البدنية يكلف وقتا ومالا، فارتفاع كلفة الاشتراك في هذه القاعات وضيق الوقت، لا يسمح للجميع بارتيادها.
الكشف عن مرض جديد تسببه السجائر الإلكترونية
2019-11-23
نشرت مجلة الرابطة الطبية الكندية عن حالة سعال شديدة، أصيب بها شاب جراء تدخينه للسيجارة الإلكترونية، نقل على إثرها للمستشفى وشخصت حالته الأولية على أنها التهاب رئوي حاد.
انتفاخ المعدة المزعج قد يكون علامة لحالة خطيرة!
2019-11-23
انتفاخ المعدة المزعج قد يكون علامة لحالة خطيرة!
الأوميغا 3 لها نفس تأثير أدوية علاج اضطراب فرط الحركة
2019-11-21
الأوميغا 3 لها نفس تأثير أدوية علاج اضطراب فرط الحركة
اسباب كثرة التبول ليلا وكيفية علاجها
2019-11-21
التبول الليلي (Nocturia) هي حالة يستيقظ فيها الشخص عدة مرات خلال الليل من أجل التبول. هذه الظاهرة تدعى، أيضا، "التبول أثناء الليل". لهذه المشكلة أسباب مختلفة، ومع ذلك، يمكن لهذه الظاهرة أن تشير إلى وجود مشكلة مجموعية (Systemic) أكبر، مثل سرطان البروستاتة (Prostate cancer) لدى الرجال.
باحثون: الأشعة المقطعية قد تصيبك بـ"السرطان"
2019-11-20
كشفت دراسة حديثة أن الأشعة المقطعية، المستخدمة في فحص بعض المرضى، ربما تكون سببا في إصابة بعض الأشخاص بمرض سرطان الغدة والدم المعروف أيضا "اللوكيميا".
%20(1).jpeg)
