الثلاثاء 23 أيلول 2025
ما الوقت المثالي لتناول الوجبات الغذائية؟
2019-08-03
كم مرة تناولت فيها الإفطار عند الظهيرة؟ وكم مرة تناولت العشاء قبل النوم مباشرة؟ قد يبدو أمر توقيت الوجبات غير مهم بالنسبة لكثيرين، لكنهم بذلك يرتكبون أخطاءً بحق صحتهم.
لا تمتنع عن الخبز والأرز والسكر حتى لو كنت تسعى لإنقاص الوزن
2019-08-03
لا تمتنع عن الخبز والأرز والسكر حتى لو كنت تسعى لإنقاص الوزن
أنماط التغذية قد تؤدي دورا في تعزيز علاج السرطان
2019-08-02
تشكّل التغذية جزءا لا يتجزّأ من سبل علاج بعض الأمراض، مثل السكري وارتفاع ضغط الدم، لكن دراسة جديدة لا تزال نتائجها أولية عزّزت أبحاثا حديثة مفادها أن الحمية الغذائية قد تؤدي دورا في معالجة السرطان
كيف نحمي أنفسنا من سرطان الرئة؟
2019-08-02
يوافق الأول من أغسطس اليوم العالمي لمكافحة مرض سرطان الرئة، حيث تفيد الإحصائيات الرسمية أن عدد الوفيات بسبب سرطان الرئة أكثر من وفيات سرطان الثدي والأمعاء أو البروستاتا معا.
فصيلة الدم الأكثر مقاومة للأمراض
2019-08-01
كل نوع دم له ميزاته، ويعتبر عنصراً رئيساً لـ مناعة وقوة جسم صاحبه، وينصح الأطباء بالحفاظ على نقائه بعدم تناول أي مؤثرات سلبية عليه كالمشروبات الكحولية والمخدرات والتدخين بكافة أشكاله العادية والإلكترونية.
فوائد رهيبة للبطيخ الأصفر.. تعرفوا عليها
2019-08-01
ذكرت خبيرة التغذية لودميلا بابيتش، بأن للبطيخ الأصفر تأثيرات صحية إيجابية، موضحةً أنه يحسن حالة الكلى وله مفعول مدر ما يخفف الوذمة (الورم الناتج عن تراكم السوائل في الجسم).
التدخين قد يصبح سببًا لالتهاب البنكرياس
2019-07-31
التهاب البنكرياس مرض خطير يمكن أن يتطور مسببًا ازدياد خطر الإصابة بالسرطان. والمدخنون هم أكثر عرضة من غيرهم لتطور هذا الالتهاب إلى سرطان البنكرياس.
2019-07-31
يوجد العديد من الفوائد لعصير الخيار تجعلك تحرص على تناوله من وقت لآخر لتغتنم هذه الفوائد لجسمك وصحتك، ويعتبر عصير الخيار من أكثر عصائر الخضراوات فائدة لصحتك ولجمالك، فما هي فوائد عصير الخيار؟ وما هي طريقة تحضيره؟ وكيف تستطيع الحصول على الفوائد الكاملة منه؟
%20(1).jpeg)
.jpg)
