الإثنين 22 أيلول 2025
هل تعانون من تقصف الشعر... احذروا من هذا الخطر!
2019-03-08
أشارت خبيرة التغذية الألمانية داغمار فون كرام، إلى أنّه يمكن الاستدلال على نقص فيتامين "د" بالجسم من خلال ملاحظة بعض العلامات مثل التعب المستمر واضطرابات النوم وآلام الأطراف وجفاف الشعر وتقصفه وتساقطه.
قشعريرة الجسم: جسدية ونفسية.. اليكم التفاصيل
2019-03-08
القشعريرة أو goosebumps أو chills، إحساس غريب في الجسم يشبه تياراً من البرد يجتاح الجسد ويترافق مع ظهور حبيبات صغيرة نافرة على الجلد، وتتحول الشعيرات الصغيرة الموجودة على البشرة إلى ما يشبه الإبر الصغيرة. ما هي قشعريرة الجسم، وما هي أسبابها الجسدية والنفسية؟
5 علامات بالأذنين تكشف إصابتك بمشاكل خطيرة!
2019-03-07
تطرأ بعض التغييرات في الأذنين وتدل على الإصابة بمشاكل صحية خطيرة. لذا يُوصى الخبراء بضرورة الاهتمام بأي تغييرات يُلاحَظ ظهورها في الأذنين، سواءً كان ذلك في صورة وجع أو نمو شكل الأذن بشكل غير معتاد.
الكاكاو يخفّف متاعب هذا المرض.. تناولوه لمدّة 6 أسابيع!
2019-03-07
قالت نتائج أبحاث جديدة إن تناول مريض التصلّب المتعدد للكاكاو يومياً لمدة 6 أسابيع يؤدي إلى تحسن ملحوظ في الإحساس بالتعب الذي يعتبر من الأعراض الرئيسية للمرض.
هذه الأدوية تسبب زيادة في الوزن.. احذروها!
2019-03-07
يحذر الكثير من الخبراء من بعض الأدوية التي تتسبب في رفع الوزن في حال واظب المريض على تناولها، ووفق موقع "ريدرز دايجست"، هناك 6 أنواع من الأدوية قد يكون لتناولها تداعيات سلبية على الصحة وفي مقدمتها وزن الجسم.
الشعير.. هذا ما يفعله بجسم الإنسان!
2019-03-07
عند التفكير في أنواع الحبوب الكاملة الجيّدة للصحّة، فإنّ أوّل ما يخطر في بالكم هو على الأرجح القمح أو الشوفان. لكن هل فكّرتم في أنّ الشعير ينتمي بدوره إلى هذه الفئة الغذائية، وبالتالي يمكن إدخاله إلى وصفات عدة لمنحها مغذّيات أساسية وفوائد صحّية ذهبية؟
لـ6 أسباب.. تناول موزة واحدة يومياً
2019-03-06
تتميز فاكهة الموز بإحتوائها على الكثير من الفوائد الصحية، كما توفر نحو 12% من احتياجات الجسم اليومية من البوتاسيوم اللازم للعضلات. لذلك، ينصح الأطباء بضرورة تناول موزة واحدة يومياً، نظراً للفوائد التالية وهي:
اكتشاف مذهل.. فائدة كبيرة للأسبرين لمرضى السرطان!
2019-03-06
أظهرت أبحاث حديثة أنّ تناول المسكنات بشكل منتظم يؤدي إلى زيادة معدلات البقاء على قيد الحياة لدى الأشخاص المصابين بسرطان الرأس أو الرقبة.
تحذير.. 9 أطعمة تقتلك ببطء وبشكل مفاجئ
2019-03-06
نشر موقع "هيلثي آند بريتي" تقريراً عن الاطعمة التي قد تتسبب بقتلك ببطء وبشكل مفاجئ، ومنها:
أخطاء خطيرة نرتكبتها مع الميكروويف.. هكذا تؤثر على الصحة
2019-03-06
لا يعرف كثيرون أنّ ثمة مخاطر كبيرة على صحتهم يساهمون في تعزيزها بإستخدامهم للميكروويف، حيث يطهور كثيرون بعض الأطعمة في الميكروويف استغلالا للوقت، في حين يلجأ آخرون إلى تسخين أغذية في أوان لا يصلح أن توضع في الجهاز. وفي القائمة التالية، مجموعة من الأطعمة التي لا ينبغي أن تُوضع في الميكروويف كونها قد تولد موادا كيماوية ضارة:
%20(1).jpeg)
