الأحد  21 أيلول 2025
LOGO
اشترك في خدمة الواتساب

الحدث الصحي

7 عادات يجب أن تقلع

7 عادات يجب أن تقلع عنها فوراً!

النظافة مسألة شخصية بحتة وهناك اختلافات في عادات النظافة، التي تناسب كل شخص. ولكن بلا جدال توجد بعض القواعد العامة التي يجب على الجميع اتباعها، كما أن هناك بعض عادات النظافة، التي يؤكد الخبراء، بحسب ما نشره موقع "Care2" أنها غير صحية ويجب الإقلاع عنها فورا، وهي:

تعرف على فوائد البقدونس!

تعرف على فوائد البقدونس!

تكمن فوائد البقدونس لانقاص الوزن، في قدرته على إذابة الدهون المتراكمة حول منطقة البطن والأرداف، ما يساعد على نحت الجسم أثناء التخسيس.

لهذا السبب. مستوى

لهذا السبب. مستوى المناعة ينخفض والحيوانات والبشر في خطر!

كشفت مجلة "Proceedings of the National Academy of Sciences" أن الاحترار العالمي يسبب انخفاض مستوى المناعة لدى الحيوانات والبشر، ما يجعلهم ضعفاء أمام عدوى الفيروسات ومسببات الأمراض الأخرى.

خطر يهدد بتدمير مناعة

خطر يهدد بتدمير مناعة البشر

الحدث: توصل علماء من جامعة طوكيو اليابانية إلى أن الاحترار العالمي يسبب انخفاض مستوى المناعة لدى الحيوانات والبشر، ما يجعلهم ضعفاء أمام عدوى الفيروسات ومسببات الأمراض الأخرى.

لماذا يجب حب الذات؟

لماذا يجب حب الذات؟

الحدث: شملت الدراسة متطوعين قاموا بالاستماع إلى مقاطع صوتية تشجعهم على التعاطف مع أنفسهم. وبعد مرور 11 دقيقة، شهد المشاركون انخفاضا ملحوظا في معدلات ضربات القلب، مقارنة مع الأفراد الذين ركزوا على "ناقدهم الداخلي".

إيّاكم تناول الدواء

إيّاكم تناول الدواء مع الحليب!

  الحدث الصحي  حذر الصيدلاني الألماني نيلس

تحذير.. هذه الأطعمة

تحذير.. هذه الأطعمة قد تُسبّب تجلّط الدم

يُحذّر عادةً ما من تناول بعض الأطعمة بكمّيات كبيرة لِما تُسبّبه من خطر على الشرايين وصحّة القلب وقد تُسبّب تجلّط أو تخثر الدم لاحتوائها على نسبة عالية من الكوليسترول. إليكم أبرزها:

مشكلة الأسنان... ما

مشكلة الأسنان... ما علاقتها بالزهايمر؟

هل فقدت أسنانك؟، وما علاقة هذا بالزهايمر؟. وفقًا لدراسة يابانية فإنَّ هذه الحالة العامة قد تكون مرتبطة على الأرجح بخطر الإصابة بالخرف.

غازات البطن.. تخلصوا

غازات البطن.. تخلصوا منها على الفور

يعاني كثيرون من مشكلة غازات البطن، التي ترجع أسبابها الى عوامل متنوعة، ومنها الإمساك أو الإلتهاب في الامعاء أو السكري وغيرها من الأمراض. وهناك الكثير من الجهود التي يمكن القيام بها لتلافي مشكلة الغازات، ومنها تناول الطعام ببطء، وإعادة تثبيت جسر الأسنان أو أي أدوات مثبتة بطريقة سيئة على الأسنان، وكذلك تصريف إحتقان الأنف.

كنزٌ صحي.. لهذه الأسباب

كنزٌ صحي.. لهذه الأسباب عليكم تناول السبانخ يوميًا!

أشارت الرابطة الألمانية للتغذية إلى أن السبانخ يعد واحداً من أكثر الخضراوات المفيدة للصحة، لاحتوائه على العديد من العناصر الغذائية المهمة للجسم.