الجمعة  11 تموز 2025
LOGO
اشترك في خدمة الواتساب

الحدث الصحي

إن كنت غير قادر على

إن كنت غير قادر على فقدان الوزن: إليك هذه الأسباب الـ5.. ستتفاجأ!

ذكر موقع Healthista 5 أسباب مفاجئة لعدم القدرة على فقدان الوزن، وهي:

نقص في المغنيزيوم؟...

نقص في المغنيزيوم؟... هذه هي عوارضه!

المغنيزيوم هو عنصر كيميائي رمزه Mgوعدده الذري12 ، ترتيبه بين العناصر من حيث الوفرة في الطبيعة هو الثامن، ويشكل 3% من القشرة الأرضية، بالإضافة إلى أنّه يساهم في أكثر من 300 رد فعل أيضيّ في الجسم. فهو معدن أساسي للجسم، وهو يلعب دورًا مهمّا في توليف البروتينات، وفي ارسال النبضات العصبية وفي تقلّص العضلات.

ما أسباب تعرّضكم

ما أسباب تعرّضكم للدوار والإغماء؟

بغضّ النظر عن سبب حدوث الإغماء، فهو ينتج عن انخفاض تدفق الدم في الدماغ لفترة قصيرة من الوقت، كما أوضح الأستاذ المساعد في الطب في قسم أمراض القلب في "New York University Langone Medical Center"، لورنس فيليبس: وعرض 9 أسباب مُحتملة للشعور بالدوخة والتعرّض للإغماء، داعياً إلى استشارة الطبيب فور معاناة أيّ أعراض جديدة أو أخرى لا تزول من تلقاء نفسها:

للمرتبطين.. آثار سلبية

للمرتبطين.. آثار سلبية للسعادة الزوجية!

على مدى السنوات القليلة الماضية، أشارت دراستان على وجه الخصوص، إلى أن الأمور المحببة لنا في الحياة تؤدي إلى زيادة الوزن. وأوضحت الأبحاث أن الأشخاص الذين يشعرون بالرضا في علاقاتهم الزوجية، يتمتعون بصحة أفضل. وبعبارة أخرى، يمكن القول: زوجة سعيدة، حياة صحية.

بهذه الطريقة تحاربون

بهذه الطريقة تحاربون الاضطراب العاطفي الموسمي

إذا كان مزاجكم يتضامن مع الطقس البارد وينخفض جنباً إلى جنب مع درجة الحرارة، فأنتم تشكون إذاً من الاضطراب العاطفي الموسمي. فهذا الأخير، الذي يحدث كردّة فعل لانخفاض أشعة الشمس، يُطاول نحو 5 في المئة من الأميركيين، إستناداً إلى الجمعية الأميركية للأطباء النفسيين، ويُصيب النساء أكثر من الرجال.

إستراتيجيات سهلة

إستراتيجيات سهلة للتحكّم في السكّري

كتبت سينتيا عواد في "الجمهورية": التشخيص بالسكري قد يكون صعباً ومُفاجئاً. غير أنه يمكن جزئياً إدارة النوع الثاني من هذا المرض المُزمن ذاتياً وبنجاح. يعني ذلك أنّ هناك عوامل عدة تحت سيطرتكم باستطاعتكم تحسينها يومياً بهدف المساعدة على خفض معدل السكر في الدم والوقاية من تعقيدات السكري.

تغيير في الحمض النووي

تغيير في الحمض النووي يعزز القدرة على مقاومة الأمراض الخطيرة

تمكن عالم صيني، خي تزيانكوي، من المشاركة في أول عملية في التاريخ قامت بتغيير الحمض النووي للجنين، حيث نمكن من تغيير الجينوم لفتاتين توأمين باستخدام أداة حديثة، وهذه العملية ممنوعة في أمريكا لأن هناك خطر انتقال تغير الجينوم إلى الأجيال القادمة، بحسب ما نقلته "تلغراف".

لقاح جديد للقضاء

لقاح جديد للقضاء على مرض ألزهايمر

توصل فريق طبي أميركي إلى تجربة لقاحات، قد تؤخر أعراض مرض ألزهايمر، أو خرف الشيخوخة وتحدّ من نمو المرض وأعراضه.

نصائح للحماية من

نصائح للحماية من الفيروسات

تصيب الفيروسات الجسم مع تغيرات الطقس والمناخ والغبار الكثير الموجود في هذا الفصل. مع عودة الناس إلى أعمالهم بعد الانتهاء من الإجازة الصيفية وعودة التلاميذ والطلبة إلى المدارس والدراسة يحدث احتكاك كثير بين الزملاء وتصبح وسائل النقل مزدحمة بشدة فيصبح من السهل انتقال الفيروسات عن طريق اليدين أو استنشاق الهواء. ومن هنا سوف نقدم لك مجموعة من النصائح التي يمكنكِ اتباعها للحماية من الإصابة بأي نوع من أنواع الفيروسات الموسمية لفصل الخريف.

القيلولة.. تخلصكم

القيلولة.. تخلصكم من الوزن الزائد

ذكرت دراسة حديثة أن الأشخاص يحرقون سعرات حرارية أثناء فترة الراحة أو القيلولة ما بعد ساعات الظهيرة، مقارنة بما يحرقه الجسم في ساعات الصباح.