الحدث الصحي

بينها التنحيف.. تعرّفوا الى فوائد الزنجبيل الصحية الرائعة

2018-06-26

استُخدم الزنجبيل في الطب القديم منذ آلاف السنين، وتتوفر أدلة حديثة على أن تناول كوباً من الزنجبيل عدة مرات في الأسبوع يمنح الجسم فوائد صحية رائعة تفوق فوائد رش الزنجبيل الجاف على الطعام.

كيف يساعدك الملفوف على خسارة الوزن الزائد؟

2018-06-25

يعتبر الملفوف نوعاً من الخضروات الورقية المعروف أيضاً باسم كرنب وهو ينمو في آسيا وأوروبا ومنطقة المغرب العربي. وقد اثبت الملفوف على مرّ الزمن فعّاليته الكبيرة في مجال تحسين الصحة والمساعدة على إنقاص الوزن الزائد، وذلك بسبب غناه بالألياف الغذائية ومساعدته على حرق الدهون.

الشيب المبكر.. ما هي سُبُل الوقاية منه؟

2018-06-25

في الحالة الطبيعية يغزو الشعر الأبيض الرأس على مشارف الأربعين من العمر فتظهر طلائعه في البداية على مشارف السالفين وجانبي الرأس قبل أن يمتد إلى مقدم الرأس ومن ثم إلى اللحية وبعدها إلى الشاربين. لكن الضيف الثقيل، أي الشعر الأبيض، قد يزحف إلى تضاريس الرأس في شكل مبكر، أي في سن الشباب، فيكون هنا بمثابة كابوس حقيقي لكل من يعاني منه، ذكراً كان أو أنثى.

هكذا ستكافئ تركيا غير المدخنين

2018-06-24

نشرت صحيفة "ستار" التركية تقريرا تحدثت فيه عن خطة تركيا الاستراتيجية لمكافحة التدخين والتبغ خلال الفترة الممتدة بين سنة 2018 و2023.

اكتشاف علاج جديد لداء السكري من النوع الأول

2018-06-24

اكتشفت مجموعة من العلماء الأمريكيين، أن لقاحات BCG قد تكون العلاج المطلوب لداء السكري من النوع الأول.

سبب مفاجئ للإصابة بالأرق!

2018-06-24

تجعل ليلة واحدة من شرب الخمر النوم أكثر صعوبة لمدى الحياة، بحسب ما كشفت دراسة جديدة أجرتها جامعة ميسوري-كولومبيا.

ما العلاقة بين السكري والخبز الأبيض؟

2018-06-24

الخبز هو مادّة أساسيّة على كل مائدة وفي النظام الغذائي، لأنه يحقّق الشّبع بسرعة كما أن طعمه لذيذ ويغري بزيادة استهلاكه. ولكن لماذا يُمنع مريض السكّري من تناول الخبز الأبيض؟

اكتشفوا أفضل 6 أغذية لتقوية الأعصاب

2018-06-24

يبرز دور الجهاز العصبي في نقل الاشارات من المخ لجميع أعضاء الجسم لتقوم بوظائفها. وللقيام بعمله بشكل صحيح، يحتاج للغذاء ليقوى ويعمل بشكل جيد، وهناك العديد من الفيتامينات والأحماض المفيدة لتقوية الأعصاب، إلى جانب ضرورة الابتعاد عن مصادر القلق والتوتر وأخذ القسط اللازم من النوم والراحة، والتقليل من شرب الكافيين.

لهذه الأسباب يجب ان تضيفوا جوزة الطيب إلى نظامكم الغذائي اليومي!

2018-06-22

من المتعارف عليه ان جوزة الطيب من أنواع التوابل الآسيوية التي تنمو على أشجار دائمة الخضرة معروفة علميا باسم Myristica fragrans وذلك في الجزر القريبة من إندونيسيا ويمكن العثور عليها في جنوب الهند أيضًا. وهي لها العديد من الفوائد الصحية، تعرفوا إلى أبرزها.

الى مرضى السكري.. القهوة بديلاً للإنسولين قريباً

2018-06-21

طور فريق من العلماء في سويسرا، جهازاً تتم زراعته تحت الجلد يمكنه استشعار المواد التي تحتوي على مادة الكافيين في الدم، فيعمل على إفراز احتياجات الجسم من الإنسولين.