الحدث الصحي

7 نصائح للأكل الصحي

2016-08-24

الطريق الأمثل لتناول طعام صحي هو الحفاظ على أخذ كمية مناسبة من السعرات الحرارية، إضافة إلى التوازن في الوجبات، بحيث تكون متنوعة وتحتوي على مختلف العناصر الغذائية.

يذيب حصى الكلى ويكافح السرطان .. تناولوا الخيار يومياً لهذه الأسباب الأربعة

2016-08-23

الحدث - وطن يساعد تناول الخيار، يومياً، في التخلص من العديد من المشاكل الصحية؛ كونه غني بالعديد من الفيتامينات مثل البوتاسيوم، والزنك والماغنيسيوم والفوسفور والحديد والكالسيوم، ويحتوي أيضا على نسبة عالية من المياه.

اتباع حمية غذائية يؤدي إلى التفوق في العمل

2016-08-23

من المعروف منذ زمن طويل أن مواد غذائية معينة تساعد على تقوية الذاكرة وزيادة القدرة على التركيز وتحسين المزاج.

احذري البقاء بدينة 10 سنوات!

2016-08-23

حذر العلماء من أن السيدات اللواتي يبقين بدينات لأكثر من 10 سنوات تزداد بشكل كبير مخاطر إصابتهن بأنواع مميتة من السرطان.

لا أرق بعد اليوم..

2016-08-23

وجدت مجموعة من العلماء الأتراك والأمريكيين واحدة من الطرق الممكنة لتجنب حالة الأرق وقلة النوم، وقد تم نشر هذه الدراسة في مجلة Social Personality and Psychological Science العلمية.

هذه الفاكهة تحد من أمراض السمنة!

2016-08-23

توصل باحثون بجامعة Estadual Paulista البرازيلية الى ان الفواكه الحمضية وعلى رأسها البرتقال والجريب فروت والليمون والكيوي, والتي تحتوي على الكثير من الفيتامينات والمواد المضادة للأكسدة تحد من الإصابة بالأمراض المزمنة المرتبطة بالسمنة، وأبرزها أمراض القلب والسكري والكبد.

الذين يعتقدون أنهم عجائز يمرضون أسرع!

2016-08-22

أفادت دراسة حديثة أنه كلما زاد إحساس كبار السن تجاه أنفسهم بأنهم 'عجائز' أو أكبر من أعمارهم الحقيقية، زادت احتمالات تدهور الإدراك في السنوات التالية.

أربع أخطاء يجب تجنبها دائما كي لا تزيد الصلع لديك

2016-08-22

شبح الصلع يعتبر من الكوابيس التي ترواد أي رجل، يختلف السن الذي يحدث فيه هذا الأمر طبقا لعوامل عديدة، أهمها

منظمة ألمانية تكشف أن ألواح شوكولا "كيندر" تحوي مواد مسرطنة

2016-08-22

أكدت منظمة "فودواتش" الألمانية غير الحكومية أن ألواح الشوكولا من ماركة "كيندر" تحتوي على زيوت معدنية قد تتسبب بالسرطان، مطالبة بسحبها من البيع.

الفراولة المصرية.. نقلت الإلتهاب الكبدي الوبائي إلى فيرجينيا

2016-08-21

الحدث - هافنغتون بوست سحبت سلسلة Tropical Smoothie للعصائر كافة مُنتجاتها المُعدة باستخدام الفراولة المصرية من كافة فروعها المُنتشرة بأنحاء ولاية فرجينيا الأميركية، وذلك بسبب عشرات الحالات المؤكدة التي أُصيبت بالتهاب الكبد الوبائي A، نتيجة لاستهلاك تلك العصائر.