الجمعة  29 آذار 2024
LOGO
اشترك في خدمة الواتساب

الحدث الصحي

"البيض" خالي من الكولسترول الضار

يعتبر البيض من الأطعمة المفيدة لجسم الانسان كغيره من الاطعمة مثل الأفوكادو والبندورة وغيرها من الاطعمة المهمة لجسد الانسان، لكن الكثير يعتقد أن كثرة تناول البيض ستكون غير مفيدة على جسم الانسان، بسبب احتوائها على نسبة عالية من الكولسترول، وهو ما سيسبب ضرراً في الكبد، لكن الخبراء حسب ترجمة شاشة نيوز، أكدوا عكس ذلك، صحيح أن البيض يؤدي إلى زيادة الكولسترول في الجسم، لكن انت حقيقة تقوم بتبديل الكولسترول الضار بالكولسترول المفيد الذي يأتي من البيض.

نصائح للوقاية من

نصائح للوقاية من حرّ الصيف!

مع اقتراب موعد الصيف، تزيد معدّلات ارتفاع الحرارة بشكل كبير. ومع تعرّضنا المستمر للشمس والأشعة ما فوق البنفسجية لا سيّما على البحر نصبح معرّضين لضربات الشمس ولانتكاسات صحية نتيجة تعرضنا للحر.

هكذا يمكننا الوقاية

هكذا يمكننا الوقاية من مرض السرطان

ذكر باحثون من جامعة هارفرد الأميركيّة أنّ اعتماد أسلوب حياة صحي يُساعد حتماً على تقليص نسبة الوفيات الناجمة عن مرض السرطان بنسبة قد تصل إلى الخمسين بالمئة، محذرين من نمط الحياة غير الصحي الذي يرفع خطر الإصابة بهذا المرض.

تحذير: لا تجففوا الملابس

تحذير: لا تجففوا الملابس داخل المنزل تفادياً لهذا المرض الخطير

تجفيف الملابس والغسيل داخل المنزل أمر غير محبب أبداً، فتبخر الغسول يضرّ بالصحّة ويسبب مرضاً خطيراً جداً اسمه داء الرشاشيات الرئوي.

 لعب الأب مع أبنائه

لعب الأب مع أبنائه يحسن صحتهم النفسية والسلوكية

أظهرت دراسة أسترالية حديثة أن لعب الأب مع أطفاله لا يكون جيدا فقط لصحة الطفل الجسدية بل النفسية والسلوكية أيضا.

لكل من يعانون الأرق

لكل من يعانون الأرق عليكم بـ...!

الأرق، داء يصيب الإنسان، وهو عبارة عن عدم القدرة على النوم أو تقطعه وعدم استمراره إن وُجد، مما يسبب تدهور الصحة النفسية والجسدية والأرق مرتبط ببيئة المريض وظروفه والعوامل التي تسببه.

استخدامات مذهلة لقشر

استخدامات مذهلة لقشر الحامض

الحامض منعش في الصيف ولكن هل كنتم تعلمون أنّ لقشر الحامض فوائد كثيرة؟ فهذا القشر غنيّ بالفيتامينات، الألياف، المعادن والمواد المضادة للأكسدة. إليكم استخدامات مذهلة لقشر الحامض:​ للحصول على زيت الزيتون بنكهة الحامض: ضعي قشور الليمون في قارورة الزيت لمدّة اسبوعين قبل الاستهلاك.​ للتخلّص من الروائح الكريهة: ارمي بعض قشر الليمون في الجزء السفلي من سلة المهملات للقضاء على الروائح الكريهة. وضعيها في أسفل الخزانة داخل كيس قطنيّ للتغلّب على روائح الثياب القديمة.​ لتنظيف الميكروويف: ضعي ال

فائدة مذهلة للكمّون...

فائدة مذهلة للكمّون... لن تتوقعوها أبداً!

كشفت دراسة جديدة أنّ الكمون قد يكون المكوّن الأفضل لخسارة الوزن.

4 مزايا لقصار القامة

4 مزايا لقصار القامة لا بد من معرفتها

الحدث - رام الله الطول هو أول ما يُلاحظ عندما تتعرف على شخص جديد، وهناك اعتقاد أن الرجال الأطول يكونون رياضيين وأكثر جاذبية. لكن لا يوجد مثل هذا الضغط الاجتماعي على المرأة وإن كان الأمر تغير قليلاً في السنوات الماضية، فبدأ البعض ينظر إلى النساء الأطول على أنهن أكثر جاذبية. بعيداً عن هذه التفضيلات الاجتماعية هناك 4 مزايا صحية لقِصر القامة تهمك معرفتها:

باحثون..البطاطا أربع

باحثون..البطاطا أربع مرات في الأسبوع يرفع ضغط الدمّ

تناول البطاطا أربع مرّات في الأسبوع يزيد خطر ارتفاع ضغط الدمّ وفق دراسةٍ جديدة.