الحدث الصحي

علماء: تناول كمية مأكولات قليلة لخفض الوزن أسطورة

2016-06-23

وصف خبراء التغذية من الولايات المتحدة الأمريكية وبريطانيا الحمية التي يتبعها الكثيرون لانقاص الوزن والتي تعتمد على تناول كميات قليلة من الطعام بشكل متكرر بالأسطورة.

أسباب تدفعك الى الإكثار من استهلاك أحماض أوميغا 3

2016-06-22

الحدث - رام الله تكشف أحماض أوميغا 3 عن فوائد صحية مذهلة، لكننا لا نستهلك كمية كافية منها لسوء الحظ. نعرض لك في ما يأتي عدداً من الفوائد المذهلة لتلك الأحماض الدهنية لتحفيزك على استهلاكها أكثر فأكثر

زاد وزنك بعد الزواج؟ دراسة تثبت بأنك سعيد

2016-06-22

الحدث - رام الله هل تساءلت لماذا زاد وزنك بعد الزواج؟ وهل خطر ببالك أن السبب يعود إلى وجبات العشاء التي تناولتها مع نصفك الآخر طوال ليالٍ عديدة على الأريكة؟

احذر قاتل الرجال الأول!

2016-06-22

تدق منظمات صحية عالمية ناقوس الخطر، محذرة الرجال من مضاعفات مرض التهاب البروستات، والتي أخطرها سرطان البروستات، ما يسبب، غالبا، وفاة المصابين به.

العمل لوقت طويل يفيد الرجل ويضر بالمرأة

2016-06-22

أظهرت دراسة حديثة أن العمل أكثر من 40 ساعة أسبوعيا قد يعني مشاكل صحية خطيرة للنساء، منها ارتفاع احتمال الإصابة بالسرطان أو أمراض القلب فيما يكون تأثيرها على الرجل عكس ذلك تماما.

الفاكهة وبعض أنواع الخبز تضمن لك "شيخوخة سليمة"

2016-06-22

ذكرت دراسة أسترالية أن تناول الفاكهة وأنواع الخبز الغنية بالألياف ربما تكون إحدى وسائل العيش لفترة أطول دون الإصابة بأمراض مزمنة.

بعد 30 محاولة يمكنك الإقلاع عن التدخين

2016-06-22

أشارت دراسة حديثة إلى أن الاعتقاد الشائع بأن المدخنين بحاجة لخمس إلى سبع محاولات للإقلاع عن التدخين قبل أن ينجحوا في تحقيق ذلك قد يكون أقل بكثير من الواقع بحسب "رويترز".

تعرّف على فوائد البلح المذهلة

2016-06-21

الحدث - رام الله يعتبر البلح من أشهر الأغذية الطبيعية المتميزة بذوقها الحلو الرائع بالاضافة الى عدة فوائد أخرى.

أطعمة تنظف أسنانك في رمضان

2016-06-21

في رمضان يقل إفراز اللعاب نتيجة الصيام، كما يفرط البعض في تناول السكريات والحلويات، مما يجعل الأسنان أكثر عرضة لمخاطر التسوس، ولكن هناك أطعمة وأشربة قد تساعدك في حماية أسنانك في شهر رمضان, فما هي؟

العصير السحري اشربيه بعد السحور واتركيه يذيب دهون البطن والأرداف وأنت نائمة

2016-06-21

تسعى كل امرأة الى الحفاظ على رشاقتها عبر اتباع نظام غذائي معيّن، ولكن قد تصطدم ببعض العوائق في شهر رمضان، إلاّ أن هذه الوصفة السحرية على السحور ستساعدك في انقاص وزنك وحرق الشحوم وإذابة دهون البطن والأرداف وأنت نائمة.