السبت  30 أيار 2020
LOGO

نصائح صحية

لحدوث الحمل أو تجنبه.. هكذا تحسبين أيام التبويض

لطالما كان من المفيد معرفة كيفيّة احتساب فترة الخصوبة، سواء كنت ترغبين في حدوث الحمل أو تجنّبه. في المقابل، لا تعدّ هذه العملية دائما سهلة ودقيقة. ومن أجل حدوث الحمل، يجب أن تعلمي أي الأيام التي تمرين فيها بفترة خصوبة، والأمر سيّان بالنسبة لتجنّب الحمل.

مفاجأة من الصحة العالمية: هذا التعقيم مضر!

في الوقت الذي تعمد فيه العديد من البلدان إلى تعقيم الشوارع والأسطح بغية الحد من انتشار عدوى الفيروس التاجي الذي شارف على إصابة 5 ملايين إنسان حول العالم، جددت منظمة الصحة العالمية توضيحها أن بعض عمليات التعقيم تلك مضرة!

فوائد مذهلة لتناول كوب من اللبن قبل النوم

يحتاج الإنسان عادة إلى السكينة والاسترخاء من أجل الخلود إلى النوم، فالبعض يأخذ المسكنات أما البعض الآخر فيشرب كوبا من الحليب الدافئ قبل النوم.

هذه الأمراض تجعلك من أكثر الناس عرضة للموت بكورونا

أشارت البيانات الأولية للمصابين بالفيروس التاجي الجديد إلى أن بعض الأشخاص يكونوا أكثر عرضة لمضاعفات صحية خطيرة عن غيرهم.

الشاي الأخضر يمكن أن ينهي مشكلة تقلق النساء والرجال

يمكن أن يكون تساقط الشعر جزءا طبيعيا من حياتنا، وفي بعض الأحيان لا يكون هناك داع للقلق بشأنه.

مضادات الأكسدة.. كيف تحافظ هذه الدروع على شباب بشرتنا؟

تتوفر مضادات الأكسدة في الأطعمة التي نتناولها وفي مستحضرات العناية بالبشرة التي نستعملها. ولكن مما تتكوّن هذه العناصر الفعّالة، أين نجدها، وكيف تساهم بالحفاظ على شباب البشرة لأطول فترة ممكنة؟ التفاصيل فيما يلي:

علماء العالم يتحدون.. مشروع عملاق لعلاج الوباء

بينما يحاول العالم إنقاذ الأرواح والاقتصاد من بليّة كورونا، تسارع 7 دول أوروبية لإطلاق مشروع عملاق، يشارك فيه خبراء الطب والأحياء وكبرى شركات الكمبيوتر، للبحث عن علاج للوباء الذي حصد أكثر من 280 ألف روح حتى اليوم.

7 نصائح للوقاية من ألم العمود الفقرى

يتعرض الكثيرون وخاصة ربات البيوت للتعب والإرهاق الشديد في رمضان نتيجة الصيام مع شغل المنزل، مما ويؤثر على العمود الفقري، ولأن مشاكل العمود الفقري متعددة ننصح ربات البيوت باتباع بعض النصائح للوقاية من الألم حسب ما ذكره موقع everydayhealth.

حوامض تعزز جمال البشرة وشبابها.. تعرف عليها

يستغرب البعض فكرة تطبيق الحوامض على البشرة نظراً لقساوة تركيبتها. ولكن مفعولها المعزز للإشراق يجعل منها مكوناً أساسياً في روتيننا التجميلي شرط اختيار المناسب منها لنوع كل بشرة وللمشاكل التي تعاني منها.

الفصام يرتبط بعملية تمثيل غذائي دهني غير طبيعية في الدماغ

اكتشف باحثون في مركز RIKEN Center for Brian Science في اليابان نقصا في أدمغة الأشخاص المصابين بالفصام يمكن أن يؤدي إلى تطوير علاجات دوائية جديدة.